九色甘南—扎尕那、花湖、九曲黄河第一弯、郎木寺（2023.6.19～20)

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6月19日，来到令人神往的扎（zhā）尕（gǎ）那。扎尕那位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县益哇乡，海拔3000米左右，由“四村一寺”组成。扎尕那藏语意为“石匣子”，地型既象一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座古城。连绵起伏的大山，有的巍峨雄伟，有的耸峙峻峭，将这些藏族村寨怀抱其中，山间时常云雾缭绕，村寨炊烟弥漫，安静祥和，宛若云中仙境。游客中心周围的亮眼景色 漂亮的狼毒花花冠 戴花冠的美女好开心！ 清晨山景 山水冲刷出的干河滩上数不清的玛尼堆 我在扎尕那很想你 山间栈道 路边盛放的野芍药艳丽多姿 曾经，美籍奥地利探险家、植物学家、地理学家——约瑟夫·洛克在甘南留下过足迹，他对扎尕那的评价是：“我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。” 拎起的是画片还是山尖，哈！ 扎尕那村民延续着世代相传的游牧、农耕、狩猎和樵采生活，犹如一片世外桃源。这里少数民族质朴的文化、广袤的草原、壮美的山水成为徒步旅行者和摄影爱好者向往的天堂。团友拍摄的美景 中餐后，离开扎尕那，来到了花湖。花湖位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县，是若尔盖国家公园中若尔盖草原的一个景点。若尔盖草原海拔3500米左右，属典型的丘状高原。冬季严寒，夏季凉爽，春秋短，日照充足，昼夜温差大。除花湖外，还有热尔坝大草原、松潘草原、红原草原、黄河九曲第一湾等景点。若尔盖花湖四周数百亩水草地，是高原湿地生物多样性自然保护区，是我国三大湿地之一。此时这里简单安静，繁花似锦。 韩导眼中的湿地小花 云卷草长，辽阔无边。 看着这样的湿地，不由得让人想起当年红军长征过草地的经历，想必他们就是踏着这样的草墩子行进的吧，是他们用鲜血和生命换来了今天的好日子！ 壮美妖娆又多姿的高原湿地公园 团友美拍 若尔盖草原是黄河上游最重要的水源涵养地和生态功能区，是世界上最大的“高原固体水库”——若尔盖泥炭沼泽湿地，也是多种珍稀鸟类的栖息地，因对黄河的水源贡献超过30%，被称为“中华水塔”。离开花湖，前往若尔盖高原湿地黄河第一弯折返点。 今天是难得的好天气，看天时尚早，团队临时决定，将第二天上午行程中的唐克黄河九曲第一湾提前先游。大家乘电梯上到高处 小小长城一样的观景台 等待日落的游客挤挤攘攘 余晖下的黄河九曲第一弯 韩导美拍 佛门休闲时光 6月20日，从唐克往郎木寺，途中一路草原牧歌景象。 遭遇羊堵 临近中午到达郎木寺郎木寺地处甘肃甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县交界处的郎木寺镇。郎木寺镇有两座同属藏传佛教格鲁派寺院，一条不起眼的小溪—白龙江，将他们分在四川和甘肃两边。四川一侧是达仓纳摩格尔底寺，简称格尔底寺，虎穴、仙女洞、纳摩大峡谷以及肉身佛舍利都位于四川郎木寺。另一侧是甘肃寺院，名为达仓郎木赛赤寺，简称赛赤寺。两座寺庙分别在不同年代由不同的活佛创建，隔着小溪相守了几百年，一直香火不断，是安多藏区著名的佛教朝拜圣地。郎木寺同时也是一个“国际化”程度比较高的小镇，据说上世纪40年代，一个美国人来到了这里，将他的所见所闻写在了一本叫做《Tebit life》的书里，从而引起了西方人来郎木寺旅行的热潮。直到今天，依然有很多西方背包客来此寻找书中这个美丽而神秘的地方。 上午先参观四川一侧的格尔底寺相传格尔底寺为宗喀巴大师的弟子格尔底一世创建于公元1413年，比甘肃一侧的赛赤寺早近三百年，寺内供奉着五世格尔底活佛的肉身灵塔，是四川阿坝地区格鲁派规模最大、最具影响力的寺院之一。 寺外藏族同胞结婚照 随处可见的转经人 树木掩映中的寺庙，宁静祥和。 寺院背景是郎木寺标志性景观—丹霞地貌红石崖，当地百姓也称为“红山”，这里是太阳每天升起的地方，藏语称其为“琼波玛”，意为供品山，因其形状似搁置供品的托盘而得名。每年的农历六月初十，郎木寺的僧人都会前往“琼波玛”山祭祀。稚气未脱的小僧人正赶往寺院上课 吐着清烟的煨桑炉 格尔底寺的尽头是纵深十几公里的纳摩峡谷，也称郎木寺大峡谷，白龙江的源头就在这里。沿着潺潺流水探访白龙江源头 僧人聚集的仙人洞 路不是很好走哦 白龙江源头 隐隐渗出的流水，很快在不远处汇成溪流。 眺望深处的大峡谷本地人称大峡谷为“乃朴沟”，“乃朴”藏语意为“神灵聚处”，是历来诸高僧闭关修行的地方。 返回途中小心前行 溪水中满是寄托着美好愿望的玛尼堆 在藏区，有水就有转经筒。 美丽的白龙江 寺里气派的转经筒 下午参观甘肃一侧的郎木寺—赛赤寺赛赤寺创建于公元1748年，在安多藏区名声显赫，主要是因其创始活佛具有至高无上的学养。"赛赤"为藏文音译，有"金色的宝座"之意。赛赤寺的第一世活佛降参桑格聪慧过人，德行高超，获得了佛学界的最高学位和荣誉--赤哇，俗称"赛赤"。它的规模和名气虽没有拉卜楞寺那么大，但主持的声望却非常高，据说在藏区活佛中地位仅次于达赖和班禅。赛赤寺虽没有格尔底寺规模大，但却豪华气派。显赫的大门 排列在大门旁的白塔 转塔的老人 门前聚集的摊贩 进门后最先映入视线的大转经塔 僧人居所 漂亮巍峨的佛殿 阳光下的寺庙建筑宏伟、金碧辉煌。 在这里居高临下看郎木寺镇，只见四周群山环绕，东南面是嶙峋光秃的红色石山，西南面是林木森森、四季常青的纳摩大峡谷，西面是山丘，北面则是岩石裸露的高山。小镇处在山、丘合围的一片狭长的河谷地带，依山傍水，处处呈现吉祥的寓意，有“金盆养鱼”的美誉。 赛赤寺大经堂 经堂内装饰豪华、精美。 晒佛台晒佛台旁可以通到郎木寺天葬台，每年会有许多游客到此探秘。 傍晚，逛逛郎木寺镇，来到四川省一侧的若尔盖县红星乡下辖的回民村，村子的清真寺就在格尔底寺大门不远处。清真寺的宣礼塔与寺庙的佛塔，相距咫尺，相映成趣。每天寺庙早祷的钟声敲响的时候，也是清真寺晨礼呼唤“班克”声响起的时间。百度了解到，在清同治年间（1865年），有甘肃和宁夏的回族商人经商到郎木寺，在此地落户，之后，随着信仰伊斯兰教的回族、东乡族、撒拉族居民不断迁入，逐渐形成村落，于1943年在格尔底寺旁修建了清真寺。至此，郎木寺小镇就有了两座藏传佛教格鲁派寺院和一座伊斯兰教清真寺。不同的宗教寺院近在咫尺，多种民族世世代代在这里和睦相处。 傍晚，热闹的郎木寺镇。 下一站，孃玛寺、拉卜楞寺。