小雪到·冬始俏二十四节气之“小雪”活动总结

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小雪是24节气中的第20个节气，一般为每年的11月22/23号。 进入该节气，中国大多地区西北风开始成为常客，气温逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。此时万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。小雪节气的到来提醒人们该御寒保暖了。 　主题课开始前，各班老师进行了板报制作！有雪花、腊梅、以及漂亮的小雪人等等……不仅让孩子了解小雪节气，更加知道了有关节气的事物变化。 议“小雪”☃️ 　 “小雪”节气是怎么来的？可以做哪些事情呢？孩子们通过观看课件，了解到小雪节气的时间以及习俗。 　　⛄活动开始，各班老师为孩子们介绍小雪节气的由来、关于小雪的民俗文化和诗歌等，通过老师的讲解和互动，让孩子们不仅了解了“小雪”的意义、传统习俗、食俗以及有关小雪诗句的赏析，也更加形象地感受了我们中国的传统文化！ “小雪”之手工☃️ 看完视频，咱们一起来动动手，制作属于我们自己的精美作品吧！漂亮的小雪花，孩子们发挥想象，让它们穿上了彩色的衣服，是不是更别具一格。 “小雪”之习俗☃️ “小雪”之儿歌 “小雪”之手势舞 “小雪”之温馨提示☃️ 一、保护皮肤 冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。 二、坚持户外活动 坚持做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，在大自然中活动半小时到一小时，可提高自己的体质。同时不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。 三、合理饮食 冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使幼儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。 四、多晒太阳 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，能帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。 五、定时通风换气，注意室温 冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则容易感冒。冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭幼儿体内。 　　通过今天的小雪节气知识学习，宝贝们掌握了许多新知识，比如：第一：要注意保暖，避免感冒生病。第二：注意保持好的心态，否则很容易出现肝火旺盛的情况，还容易让人产生抑郁情绪。第三：注意饮食以清淡为主，另外也可以增加一些滋养的食物，比如羊肉等。第四：注意合理运动。