葛根的食用法

润环

　　家里有块葛根，不知道如何食用。搜索出葛根的搭配。

葛即葛根。葛根有生津解渴，通经活络，暖解眩晕，养肝排毒的功效。

现分享它的4个黄金搭档。第一，葛根配决明子，两者配起来，具有扩张血管，改善微循环，降血压的作用，

第二种，葛根配枸杞子，两者搭配可以生津止渴，具有降低血糖，降低血压，抗衰老的作用。

第三种，葛根配菊花，两者搭配可以疏风清热，缓解风热感冒导致的肌肉关节酸疼，头疼，发热等等症状。

第四种，葛根配川芎，两者配伍具有活血通络的效果，可以扩张心脑的血管，治疗脑供血不足和心脏供血不足造成的冠心病，心绞痛和脑梗。

广东喜煲汤，也可葛根煲排骨汤。