“道理都懂，就是不做”如何破解？

俞小逗

网上流传过这样一句话：为什么听过那么多大道理，却依然过不好这一生？相信曾经很多人对此，都深有感悟。

列宁曾讲过：不能做“思想的巨人，行动的矮子”。意思就是说一个人把一件事想得天花乱坠，但是没有实践。用来讽刺那些只说不做，夸夸其谈的人。

不知道你身边有没有这样的人？

刚开始信誓旦旦地说：从明天开始我一定要早起跑步，甚至买好了跑鞋、运动服、运动手环等等，但是压根就没早起过。

最后放纵一天，从明天开始我要看书了，然后上网查了推荐书籍，去买了好几本书，但买来后从来没翻开过。

我要坚持每天写作，但从未真正下笔写过。我要坚持早睡，但一不小心又熬到了大半夜。

我要减肥，但先吃饱再说吧..

.我们总是找各种各样的理由，然后告诉自己：下次一定！

但，如果不马上开始行动，你就永远没办法成长。

这就像是在《西游记》中孙悟空给师父画的那个圈一样，你也给自己画了一个禁止行动的圈，在受到保护的同时也受到了限制，如若将来有一天保护圈消失了，你所面临的，很有可能是被淘汰。

回到我们的主题，“道理都懂，就是不做”如何破解？周岭老师说：“真想破解，方法也有，就一条：直接去做！”

具体来说，我总结了一下，主要有以下几条：

1.允许自己做不好。很多事情，在刚开始做的时候，如果做得不好或者做了一段时间后没有明显的效果，千万不要急着放弃。你要允许自己做不好，给自己留足成长的空间，再坚持一段时间看看。如果一开始就能做好，那我们还要学习什么呢？

2.尝试把想法变为现实。无论你是想学跳舞，还是想早起，亦或是想坚持读书，只要你想，那就想办法去做。哪怕只是跟着视频比划几下舞蹈动作，比平时早起10分钟，每天读一页书，只要开始行动了，就相当于开启了自我改变的大门。如果你只停留在想的层面，却从来不行动的话，想再多又有什么用呢？

3.找小伙伴一起行动。以前我特别不认同打卡群以及各种学习群，总觉得每个人都有自己的生活节奏，干嘛要一堆人一起做一件事？但后来慢慢发现，人都是“避难趋易”的，如果想靠自觉单打独斗，坚持下去的可能性极低，除非你有超强的目标感和自控力。

所以，找小伙伴一起行动绝对是一个可以提高个人行动力的好办法，就像我们的读书会、每周的俱乐部活动以及我的公众号更新，之所以能坚持去做，正是因为有一群志同道合的小伙伴一起在行动。

当你凡事都以改变为标准时，你的成长路径会更加清晰。

希望我们都能成为行动派人士，真正去获得自我的成长。