纽崔莱科普：手脚冰凉是病吗？改善「冰美人」体质得这样做！

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入冬后，大部分人经常会遇到手脚冰凉的情况，被家人说身体“虚”，尤其女性。是怎么回事呢？真的是病吗？

手脚冰凉

    人体遇冷之后，为了自我保护，血液会自然流向心肺等重要器官，流向四肢的血量就会随之减少，导致手脚发冷。绝大多数人的手脚冰凉都属于此情况，因女性对温度变化更敏感，且女性血压更低，因此女性的手脚普遍比男性冷。

吸烟、肥胖、体弱等原因导致的末梢循环差，长时间久坐不利于血液循环，也可表现为手脚冰凉。

缺乏铁、维生素B12等营养不良也会造成手脚冰凉，纽崔莱维生素B族。简单方便。

健康是1，房子车子事业爱情全是后面的0，前面1没了，后面就全完了。

健康不是第一，而是唯一！这也贵，那也贵，照照镜子你最贵。家人爱你？卧床3年你试试。朋友很多？借50万你试试。钱不缺？住一次ICU你试试。

所以奋斗的理由有两个：年轻的时候不拖累生我们的人，年老的时候不拖累我们生的人。世界是你们的，也是我们的，归根到底，是属于身体好的，活得久的。

一碰就青

不少年轻女性，常常在腿上胳膊上发现瘀青。

如果这些淤青主要在肢体远端，如下肢或者手臂，不在躯干和脸上，且每块瘀斑不大，不会扩大范围，几天内就有吸收的趋势，很可能仅是一种「易发瘀斑」的状态，低蛋白、缺乏维生素C都可造成易发瘀斑，此时应注意补充蛋白质和维生素C。蛋白质和维生素C可强化血管，避免血管因破裂造成瘀血；还可适当补充维生素K，维生素K又被称为凝血因子，能够加快和促进身体的血液正常凝固，减少淤青。纽崔莱蛋白粉，天然维C。

生病后，轻症转重病，最主要的原因是“营养极度缺乏”！一定要加强补充蛋白质和维生素矿物质等等营养素。基础营养素+功能性营养素。关键时刻还是营养！营养！营养！

超爱出汗

超爱出汗是一种常见体质。这是一种身体调节体温的正常生理现象，如出汗部位在手脚掌、腋窝、前胸后背、头部和脸部，一般是身体对于温度变化的反应。

出汗时会损失较多的水溶性维生素，如维生素C，同时还会流失钾，耗气伤阴。

治病是短期的事，保持身体健康是一辈子都要做的事。

出汗多的人还要注意其他营养素的补充，比如蛋白质、

维生素B1和维生素B2等。

人体排汗会损失大量蛋白质，同时体内蛋白质分解也会增加。 纽崔莱蛋白粉，吸收率百分百。90年品质保证。做大健康首选。

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