<p class="ql-block" style="text-align:center;">美好生活，共享美食</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子与美食碰撞</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">感情与生活交融</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每天的陪伴趣味横生</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每天的食物新鲜营养</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">用心做好每一餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">为孩子们的健康保驾护航</p> <p class="ql-block">星期一</p><p class="ql-block">早餐：白水煮蛋，菜末豆腐羹</p><p class="ql-block">午餐: 米饭，麻婆豆腐，西红柿鸡蛋汤</p><p class="ql-block">午点：果蔬蛋糕</p> <p class="ql-block">星期二</p><p class="ql-block">早餐：菜夹馍，牛奶</p><p class="ql-block">午餐：五香旗花面，馒头</p><p class="ql-block">午点：蒸南瓜</p> <p class="ql-block">星期三</p><p class="ql-block">早餐：蔬菜丸子汤，芝麻酱花卷</p><p class="ql-block">午餐：红烧肉，玉米粒米饭，虾皮汤</p><p class="ql-block">午点：小麻花</p> <p class="ql-block">星期四</p><p class="ql-block">早餐：花生仁糖包 ，小米水果粥</p><p class="ql-block">午餐：番茄浓汤臊子面</p><p class="ql-block">午点：牛奶</p> <p class="ql-block">星期五</p><p class="ql-block">早餐：胡辣汤，麻花</p><p class="ql-block">午餐：核桃养脑粥，炒三丝，南瓜发糕</p><p class="ql-block">午点：早餐饼干</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">温馨提示 </p><p class="ql-block"> 寒冷的冬季里，孩子的身体免疫力较弱，在饮食方面更需要注重营养均衡，合理饮食很重要。 </p><p class="ql-block"> 一、多吃红色果蔬红色果蔬可抵抗感冒病毒。饮食推荐：西红柿、胡萝卜、红枣、红薯等。 </p><p class="ql-block"> 二、多吃富含维生素的食物，寒冷的天气会使各种维生素消耗量增加，所以在冬天需要给宝宝多吃富含维生素的食物，尤其是富含维生素A和C的食物。饮食推荐：奶制品、蛋类、鱼肝油、动物肝脏、桔子、柚子、柠檬、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜以及菠菜等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">编 辑：叶盼盼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">审 核：樊 锋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">石坡镇中心幼儿园</p>