<p class="ql-block"> 岁月匆匆不等闲，时光悠悠何曾缓！春去冬来，万物归寂，一晃迎来了邹平市教练技术企业家协会本年度最后一次既11月大组会，本次组会由九组承办，在大组长的带领和组织下，九组全体死党为大家呈现了一份静谧而深邃的古老文化大餐。</p><p class="ql-block">本次组会主题为：“再次遇见一个真实的我”，通过八个阶段的活动既</p><p class="ql-block">“一、一阶段活动禅坐；</p><p class="ql-block">二、茶歇止语观止；</p><p class="ql-block">三、二阶段活动行禅；</p><p class="ql-block">四、茶歇止语观止；</p><p class="ql-block">五、三阶段活动禅坐；</p><p class="ql-block">六、茶歇；</p><p class="ql-block">七、分享；</p><p class="ql-block">八、会长总结”完整复活了一个修身修行的过程。通过这种仪式感很强的活动，促使家人们感受和体验中国古老文化的魅力和真谛。</p> <p class="ql-block"> “打坐”又称禅修、静坐、坐禅，它是道家和佛家中的一种基本修炼方式，最早由古人的散坐和跪坐演化发展而来。我国传统的打坐养生功法，实际最早可追溯到五千年前的黄帝时代。据《庄子》一书记载，黄帝曾向名叫广成子的人询问学习长寿之道，广成子说：“无视无听，抱神以静，形将自正。必静必清，无劳汝形。无劳汝静，乃可长生。目无所视，耳无所闻，心无所知，汝神将守形，形乃长生。”以上这段精辟的论述，实则就是在静坐中的真实感受和长生之道。静坐既可养身延寿，又可开慧增智，故显教、密教及道家、儒家、瑜伽术对打坐都很重视。静坐不但可增长功力及养生疗疾，另外还可以开悟增智、顿悟宇宙人生大道。</p><p class="ql-block"> 本次活动就是秉承这种古老智慧的加持展开，活动虽然时间短暂，但是家人们在神圣庄严的会场内，在特邀资深修行及卓越企业家李建希和由协会死党护法的带领和加持下，各位家人认真对待每一个环节，体验当下的感觉，静静的探索和寻找真实的自己。</p> <p class="ql-block">各自对这次打坐禅修做了分享，很大一部分家人都是初次体验 也有酸胀有气血通畅、静心等体验</p> <p class="ql-block">行禅</p> <p class="ql-block"> 在分享环节，各位参修死党踊跃发言，分享整个活动的个人感受和体验，并对活动中产生的疑问、向资深修行者李总进行深入咨询。李总对大家的各种问题进行了耐心详细的解答。</p><p class="ql-block">通过此次活动，让家人们找到了一个浮躁社会环境下寻找真实自己的方法，为大家开辟了一条修身修行的路径。“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”中国古老而伟大的智慧一定会帮助家人们的人生之路越走越宽广越走越顺利。祝福全体死党健康平安快乐！</p> <p class="ql-block">拍照合影留念</p> <p class="ql-block">拍摄：钰淇</p><p class="ql-block">撰稿：杨志刚</p><p class="ql-block">美篇：玉煊</p><p class="ql-block"><br></p>