<p class="ql-block"> 释放情绪 让情绪流动的日子</p> <p class="ql-block"> 聊到情绪这个话题，我们不免会想到水，都说女人是水，既能载舟也能覆舟。</p><p class="ql-block"> 所以说家庭中，女人的情绪能够保持稳定，整个家庭才会和谐共生。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 水常被我们誉为情感和情绪，地球上大部分的水资源被污染了，能喝的干净的已经不多了。</p><p class="ql-block"> 因而现代人的内在才如此的混乱，无节制的发泄、压抑我们的情绪，找不到平衡点，无休止的在恶循环当中，才出现各个年龄阶段的抑郁问题。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 庄子曰：人莫鉴于流水而鉴于止水。</p><p class="ql-block">人无法在流动的水中看见自己，却可以在静止的水面照见自己。</p><p class="ql-block"> 当我们深处浮躁，甚至混乱的环境中时，当我们感受到他人的情绪时，回应只会创造更多的波澜起伏，而很难看清真实的现况，甚至会让自己卷入混乱的洪流。</p><p class="ql-block"> 我们的生命，常常耗费在一些无需回应的事情上。</p><p class="ql-block"> 庄子又曰：“唯止能止众止”。唯一能做的，就是让自己静下来。就像以静止的水为镜子，才能看见自己。</p><p class="ql-block"> “水静犹明，而况精神！圣人之心静乎！天地之鉴也；万物之镜也。”</p><p class="ql-block"> 水静下来时尚且清亮明澈，更何况人的精神呢！</p><p class="ql-block"> 让自己的心静下来的大智之人，就是天地万物的明镜。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 所以唯一修的就是那颗心❤️，唯有找回来才有爱，背离的心只能徒悲。</p><p class="ql-block"> 让我们放下评判，接纳一切好与不好，改变重新出发，发现身边更多的美好。</p><p class="ql-block"> 每日跟着自然规律过好每一天，日日都是好日子！</p> <p class="ql-block">懂比爱更重要也更难得</p><p class="ql-block">一起成长！</p>