<p class="ql-block">听说跑步可以健康长寿，</p><p class="ql-block"> 可以调节压力，</p><p class="ql-block">所以我坚持跑步了！</p> <p class="ql-block">11月18日，2023中国10公里精英赛重庆站暨重庆10公里挑战赛，在重庆南滨路鸣枪起跑。</p> <p class="ql-block">来自中国、俄罗斯、英国、韩国等4个国家的一万名选手在奔跑中享受运动健康的乐趣，品味山水重庆的独特魅力。看到了万里挑一的自己。😂😂😂😂</p> <p class="ql-block">比赛前操场自测了两次</p><p class="ql-block">一是体会赛前补给时间</p><p class="ql-block">二是步频合音乐节奏</p><p class="ql-block">最终效果还不错</p><p class="ql-block">但感觉还有提升空间</p> <p class="ql-block">它可是此次赛事的大功臣</p><p class="ql-block">赛前一天下午莫名其妙感冒</p><p class="ql-block">卡他症状很重</p><p class="ql-block">下午临近下班</p><p class="ql-block">擦鼻涕的纸足足的半垃圾筐</p><p class="ql-block">医生琦琦给了一版伤风感冒胶囊</p><p class="ql-block">四颗下去＋吹风机热力效应</p><p class="ql-block">症状消失，误以为痊愈</p><p class="ql-block">深夜，药效过了</p><p class="ql-block">症状再次来袭</p><p class="ql-block">怎么办</p><p class="ql-block">家里几乎没有备药</p><p class="ql-block">好不容易翻出三袋它们</p><p class="ql-block">一看日期</p><p class="ql-block">效期定格在半年前</p><p class="ql-block">哎！时间不是问题</p><p class="ql-block">犹豫一会儿………喝</p><p class="ql-block">下半夜半睡半醒</p><p class="ql-block">一直在跑与弃赛之间徘徊</p><p class="ql-block">早上醒来</p><p class="ql-block">朋友鼓励：10km小意思</p><p class="ql-block">于是，又冲了一包</p><p class="ql-block">然后就………</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">这种短距离高强度赛事</p><p class="ql-block">女神相对较少</p><p class="ql-block">一不小心成了一朵小黄红花</p><p class="ql-block">（红配黄喜羊羊）</p><p class="ql-block">（旁边好多灰………）</p><p class="ql-block">😃😃😃😃😃</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">感谢摄影师连拍</p><p class="ql-block">把跑步过程中所有丑相都记录了下来</p><p class="ql-block">问女儿：知道什么叫皮（lia）嘴歪吗？</p><p class="ql-block">给她看了几张照片</p><p class="ql-block">她哈哈的理解了</p> <p class="ql-block">⌚报了九公里</p><p class="ql-block">看了一下时间：41分48</p><p class="ql-block">哦！后面慢慢跑</p><p class="ql-block">随随便便完成任务</p><p class="ql-block">一直没有加速</p><p class="ql-block">跑道右侧温馨提示</p><p class="ql-block">最后300m，不要盲目冲刺</p><p class="ql-block">前面美女好好美</p><p class="ql-block">我就不蹭照片了</p><p class="ql-block">准备盲目冲啦……</p> <p class="ql-block">最后300m</p><p class="ql-block">超越了四个姐妹</p><p class="ql-block">顺利通过自己的预期目标47分</p><p class="ql-block">安全完赛</p> <p class="ql-block">十公里S区标准</p><p class="ql-block">保住了S</p><p class="ql-block">假装自己在第一个年龄组😂😂😂😂</p> <p class="ql-block">这是带我飞的节奏</p><p class="ql-block"><br></p>