意识与感知

为爱奔跑

　　当进入意识、感知的领域，我们的生命状态将有新的转变。我们会脱离大脑的臆造，不再受情绪的调遣，而是以感知，觉受与身心自然相处。我们更加了知身心的功能与作用，情感舒畅对于身心的健康来说是如此重要。

找到情绪的来源，清理过去的所受的一切伤害。能量就存于尚未了结的伤痛之中，当释放情感的能力增强，我们便不会与他人的情感混淆，纠缠在一起，因为情绪是最无攻击性能的脑活动，只有身体的痛处是现实，气愤是过去，忧思是未来，越接近身体的觉受越是接近于当下。

忠于意识，感知当下，活出最美人生状态。