<p class="ql-block" style="text-align: center;">冬季最美好的部分刚刚开始，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">太阳格外灿烂，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">云朵也总是躲躲藏藏，</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">本周美好“食”光即刻开启......</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">美好星期一</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">早餐：萝卜粥 鸡蛋</p><p class="ql-block ql-indent-1">水果：砂糖桔</p><p class="ql-block ql-indent-1">午餐：宫保鸡丁 清炒藕</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 青菜蛋汤 珍珠米饭</p><p class="ql-block ql-indent-1">午点：南瓜球 儿童牛奶</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">快乐星期二</p> <p class="ql-block ql-indent-1">早餐：蛋炒饭 豆浆</p><p class="ql-block ql-indent-1">水果：黄瓜</p><p class="ql-block ql-indent-1">午餐：鹌鹑蛋红烧肉 清炒胡萝卜西葫芦</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 黄瓜汤 珍珠米饭</p><p class="ql-block ql-indent-1">午点：小面包 儿童牛奶</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">精彩星期三</p> <p class="ql-block ql-indent-1">早餐：米饭 煎饺</p><p class="ql-block ql-indent-1">水果：香蕉</p><p class="ql-block ql-indent-1">午餐：大白菜烧肉 土豆丝</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 西红柿蛋汤 珍珠米饭</p><p class="ql-block ql-indent-1">午点：蛋糕 儿童牛奶</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">美妙星期四</p> <p class="ql-block ql-indent-1">早餐：青菜瘦肉粥 花卷</p><p class="ql-block ql-indent-1">水果：苹果</p><p class="ql-block ql-indent-1">午餐：油焖大虾 炒花菜</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 冬瓜虾皮汤 珍珠米饭</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 午点：面包 儿童牛奶</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">开心星期五</p> <p class="ql-block ql-indent-1">早餐：牛奶燕麦 自制酱香饼</p><p class="ql-block ql-indent-1">水果：小番茄</p><p class="ql-block ql-indent-1">午餐：玉米粒炒肉末 香菇青菜</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 西红柿蛋汤 珍珠米饭</p><p class="ql-block ql-indent-1">午点：蛋挞 儿童牛奶</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">请您关注：</p> <p class="ql-block ql-indent-1">用餐习惯的培养：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.鼓励孩子们愉快、安静、独立用餐，不打闹，不边玩边吃。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.坚持少盛多添，孩子对盛饭、添饭很感兴趣，每添一次都会很自豪，增加了孩子的信心。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.多给予孩子鼓励，今天能吃一小口，就给予表扬。明天争取能再多吃一口，以此循序渐进的努力，帮助孩子养成好习惯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.指导孩子边吃饭菜，边喝汤，不吃汤泡饭、菜拌饭，帮助消化。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.学习碗筷使用的正确方法，坐姿端正，不把饭菜掉在地面和桌面上。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">健康饮食小常识</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.膳食营养要均衡，饮食要有规律。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.培养幼儿树立正确饮食文化观。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.白开水是儿童的最佳饮品。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.膨化食品对儿童身体有害无益。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.常吃营养补品并非好。</p><p class="ql-block ql-indent-1">6.常吃果冻不益儿童健康。</p><p class="ql-block ql-indent-1">7.易拉罐饮料对儿童有危害。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">一份好的食谱，搭配出来的食物，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一定是色、香、味俱全的。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">使孩子在进餐时更容易注意力集中，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">与食物有良好互动，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">从而培养孩子进餐的幸福感。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">爱在一日三餐里，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">唯有美食不可辜负。</p>