共同营造晚年的幸福生活

绍子

　　我和老伴结婚已50多年，经历了风风雨雨，相依相伴，感情甚好，但已经看到了人生的夕阳，我们都已是七八十岁的人，进入了晚年生活。如何营造晚年的幸福生活，我想谈一点体会。

　　晚年生活要幸福，首先要两个人都能健康地活着，相依相伴的日子长一点。“白头偕老”、“长相厮守”、“百年偕老”就是这个意思。要做到这一点，就不能让一个人太累。所以，我们退休后，家务就共同承担。比如说，一日三餐，我买菜，她洗好菜切好菜，我来烧。吃完饭，她去洗碗，收拾餐桌。又比如，她洗好衣服，我去晾晒，我把衣服收进来，她把衣服折叠好。再比如，我吸尘，她拖地，等等。家务两人分担，就不会感到很累。

家务劳动，看起来是小事，但对我们这样年龄的人，可是大事。随着年龄增长，体力越来越差，一个人做家务已经感到吃力。如果硬撑着，日子一长，肯定吃不消。一个人倒下，另一个人不但要承担全部家务，还得照顾另一个人，时间一长，也同样要倒下。

再说，如果一个人忙家务，另一个人闲着，做家务的人心理不平衡，会影响夫妻关系。如果一起做家务，两人还能增加相互交流的机会，增进夫妻感情。所以，家务劳动一定要一起承担。

要两个人都健康地活着，还要有好的心情。心情不好，比如郁闷，不开心，甚至生气，则会影响健康。因此，我们尽量不让对方不开心，更不要说生气了。要做到这一点，很重要的是凡事有商有量。家里的钱一直以来由我掌握，她是绝对放心。我们用钱很透明，每用一笔都要她记账，我们戏称她是会计，我是出纳。我们每天吃菜也都是共同商量的。每天晚饭后，就商讨明天吃什么。我经常看到有些老人在菜场里自言自语:“今天买什么呢？”这说明他们没有商量好。所以到了菜场也说不出买什么。两人相处，更重要的是互相宽容，不抱怨，不争论。对方做得不好，不要指责。比如，有一天我买了一块素鸡，我也没有看生产日期，回到家里，她看了，说明天就要过期，打开一看，已经不新鲜了，我说，怪不得老板娘给我便宜几角钱呢，她听了，和我一起哈哈大笑起来，她丝毫没有责怪我的意思。同样，她洗碗，有时会打碎碗或碟子，我也不会责怪，而是赶忙拿来扫帚，把碎片打扫干净。

两人相处，难免会有不同意见，产生一些矛盾，但我们会心平气和地说，不让矛盾激化，不要争个你对我错，因为这些矛盾大多是生活琐事，如果为此而争论不休，就会伤感情。所以当她坚持自己的看法时，我就不与她争论，求同存异则可。过了一段时间，矛盾自然而然就解决了。

再次，情感交流也十分重要。不少老年夫妻在家各归各，平日没有兴趣沟通与交流，长此以往，必定会有一种孤单感。所以夫妻之间心灵上的交流与情感上的慰藉，显得更加重要。

情感交流的方式是多样的，比如一起散步。每天下午我们都会到公园或附近散步，已经坚持几十年。散步时看看风景，聊聊感受，有时还用手机拍点照片，这样，既锻炼了身体，又使两颗心靠得更近。比如晚上一起看电视剧。我们晚上都是在电视机前度过的。我们选一部两人都喜欢的电视剧，每晚看两集，看完后，还要评论一下，这也是一种交流感情的方式。再比如，认真倾听对方的诉说。我们虽然有共同的爱好，但也有各自喜欢的东西。比如她爱听有声小说，我喜欢写点东西。她有时听到好的作品，会向我介绍，讲述故事情节和她的感受，我都会停下手中的事，认真倾听。我写的东西，他也会认真地看和听。

“执子之手，与子偕老。”不是一句空喊的口号，而是要我们去营造，唯有此，晚年生活才能过得好，幸福之花才能长久明艳。

　　以上是我的一些体会，与大家分享，是否得当，还请大家评论