血小板减少症可以发生在任何年龄段，但多发于青少年儿童以及育龄期女性，临床上认为血小板减少症的发生与免疫、激素等原因有关。而血小板减少症患者的恢复除了要积极治疗，一日三餐的摄入是否营养是十分重要的！<br><br><b><font color="#b06fbb">血小板减少症患者可以吃什么？<br></font></b><br>本文转自血小板减少病友会微信公众号： xxbjs75 1、由于存在出血症状，因此血小板减少症患者可以适当补充富含蛋白质的食物来改善不适症状，缓解出血压力。常见可食用食物有瘦肉、禽蛋、动物肝脏、肾脏、菠菜、番茄、海带、紫菜、木耳、大枣、豆类及其制品。<br><br>2、为了缓解皮下出血等症状，患者还可以多吃富含维生素C的食物，通过改善毛细血管的通透性，从而降低皮肤紫癜等症状的发生。常见富含维C的食物有水果以及各种绿叶蔬菜。 3、血小板减少症患者饮食应清淡而富有营养，避免油腻食物，每餐避免过饱，以免增加胃肠道负担，诱发或加重胃肠道出血。腹痛严重者或大便隐血阳性者应该多吃容易消化的流质食物，如果是消化道明显出血的患者应该禁食，同时寻求医生的帮助，缓解出血症状。<br><br>饮食占据了生活中的绝大部分，患者一定要重视，为了更好的促进病情恢复，在生活中应该避免辛辣食物、生凉食物的摄入，对于可能存在致使患者过敏可能的食物，例如鱼、虾、蟹等也要谨慎食用！