<p class="ql-block">【晨读第325讲：面对困难时我们该怎么办？学习小贴士】</p><p class="ql-block">晨读中，我印象最深的话是什么？</p><p class="ql-block">（请记录下自己的晨读收获）</p><p class="ql-block">❓️1️⃣类似情景大家都遇见过吗？在公园、或小区某些人没有太爱护设备制造声响或破坏、在环境很好的地方有人抽烟、或者有人要插队、或者在安静的场所大声说话等行为…你会制止吗？</p><p class="ql-block">为什么有的人会制止、会发声？有的人会忍一下过去、不发声？为什么会出现这样的情况呢？</p><p class="ql-block">❗️社会心理学现象实验中发现：美国人在闹市区测试抢包后人们的反应，很多人都没有制止，只有一个最弱的小女生，把它当成自己的包面对抢包人制止了其行为，这个实验被称为“旁观（者）效应”。</p><p class="ql-block">1970年的这个实验发现，在遇到类似的问题，不是人们的能力不行，而是面对这件事时认为“我是第一责任人”？还是认为“我是旁观者”？</p><p class="ql-block">❓️昨天群里讨论中，主要放在能力上，但忘记一个核心的关键点：你有没有把这件事当成了自己的事儿？</p><p class="ql-block">欣欣案例面对发声与否的核心是：这件事与我有关还是没关？维护这个环境的这件事，是我在负责？还是我是一个旁观者？这就是“旁观者效应”。</p><p class="ql-block">❗️什么是困难？困难就是商超的自动门，再大的困难你只要面对，往门前一站，它自然就打开了。绝大多数人是不面对的，看到了就逃避，这就是“旁观者”。只要你是旁观者，你能力再强，困难也解决不了。</p><p class="ql-block">‼️伟人毛主席说得好“那就是个纸老虎”。当你把它想象很可怕时它就很可怕，当你去直面它时，它就是个“纸老虎”，就跑了。</p><p class="ql-block">‼️整个社会发展也是一样的，为什么20%的人影响80%的人？是因为20%的人面向这个问题时去处理了，然后就突破了，剩下的人就是跟随者。</p><p class="ql-block">小结：第一步先把我是“第一责任人”？还是“旁观者”这个位置先定清晰了。</p><p class="ql-block">❗️案例迁移：在小别墅居住了1-200人的卫生环境很差，一直解决不了。领导讲了3小时并没有解决这个问题，心勇老师召集一批骨干开会15分钟：分配工作，明确责任人，明确标准，明确考核机制，这件事就解决了。</p><p class="ql-block">一件事没有处理，核心不是能力的问题，核心是“我是不是第一责任人”？你，有没有面对？</p><p class="ql-block">‼️很多人遇到事喜欢拖延，其实拖延的核心是：这件事发生后，我是否迅速解决？还是我面对了一下，有困难，假装看不见，不面对？</p><p class="ql-block">‼️光好好说话，不解决问题，没有用。解决问题的第一步，调整情绪；第二步，面对问题，第一责任人；第三步，如何解决问题。</p><p class="ql-block">❓️保护天鹅的问题如何解决？第一步，明确自己是第一责任人；第二步，怎么解决？解决方案有很多种…</p><p class="ql-block">❗️当你是第一责任人时，你会发现解决问题的方式多的很，要么当面制止、要么委婉劝告、要么告诉公园管理人员（他是第一责任人）…</p><p class="ql-block">‼️所以解决困难的核心在于，你要不要面对？面对后想解决的方案有很多种都可以实现你的目标。这样的突破后，你还会闹情绪吗？你会感觉心情很爽，为什么？</p><p class="ql-block">❓️2️⃣第二个心理学术语“成长型思维”、“成长信念”。想要建设幸福婚姻，就要成为成长型夫妻。</p><p class="ql-block">❗️成长型思维和固定型思维，是一对“对比关系”。固定思维，遇到问题是没有成长性的。成长信念，是遇到问题解决问题，解决后会感觉个人的技能与成长性得到提升。</p><p class="ql-block">‼️研究发现，成长性越强的人，成功几率越高。成长性越强、成长信念越高的人，婚姻、事业越幸福。最重要的是大脑会分泌“多巴胺”，它会有奖赏机制。</p><p class="ql-block">所以，个人的状态会更好，每天的心情会更愉悦。然后随着能力的不断提升，TA也会影响更多的人。</p><p class="ql-block">‼️这就是我们为什么说“我们要来学习化解冲突的方式”？当你解决了问题，你的结构性能力在提升，如果下次再用创造性方法来解决这个问题，你的成长性就会进一步提升，婚姻幸福度也会提高。</p><p class="ql-block">❓️社会上“见义勇为”的军人、警察等居多。救火救灾的人，他就有这个能力解决吗？不是，核心是他觉得这是他的事儿，他才会冲上前。</p><p class="ql-block">‼️核心都是“你是不是第一责任人”？想不想处理这个事儿？</p><p class="ql-block">❓️3️⃣“随手带走垃圾保护环境的案例”：如果我们城市中的每一个人，在这个环境中都当自己是第一责任人，遇到这样的情况都主动去做这件事时，你会发现破坏的人会越来越少，这就是“破窗效应”。</p><p class="ql-block">❗️如果遇到这样的事我们都不解决，当一扇窗被打破，将会有更多的人来破坏这个规则。当遇到影响环境的这些事儿，自己处理，或求助别人处理。当你想处理，会发现每天都有这样的事要处理。</p><p class="ql-block">❗️孩子的教育也是一样，遇到一道难题不会做，旁观者效应：我不看不管过去了。当我是第一责任人面对时：会认为是自己的事儿，就会完成。</p><p class="ql-block">‼️当父母每次在处理自己的事上是第一责任人时，孩子也会往这方面发展。</p><p class="ql-block">‼️两位老师遇到什么事儿，知道是自己的事儿，就会去解决。在写书时遇到一个点就是突破不了，查各方面的研究没有这方面的数据，怎么办？用一年的时间，自己做研究，能不能在这个点上突破？！[强]</p><p class="ql-block">❓️4️⃣焦虑的背后是什么？房地产行业宋俊峰很焦虑，核心的焦虑是生存的压力！</p><p class="ql-block">💡俱乐部成员在反馈和指导时，要抓住问题的核心。那个问题有没有解决，是因为第一步，有没有面对？面对了还感觉解决不了负面情绪很多，肯定是方法不对、路径不对，是生存上出现压力。</p><p class="ql-block">❗️并不是现在没有钱。是往后看没有发展，前面是断崖，天天往前走就感觉很焦虑。这样的情况怎么解决？</p><p class="ql-block">❗️王曼的私立幼儿园，为什么焦虑？她知道人口的红利过去了。5年前，很多幼儿园就出现倒闭，他们看到趋势转型升级。因为出生率下降近一半，未来会影响的：亲子教育行业、医院妇产科、小学中学大学、房地产…</p><p class="ql-block">‼️她需要考虑：提升自己的竞争力撑下来；要么转型升级。调整情绪没用，2-3年后都要面对。这就是解决王曼心中焦虑的核心。有感觉了！</p><p class="ql-block">‼️不是能力不足，核心是看到趋势。只要和焦虑有关，都是和生存有关。和焦虑有关，基本都是和直觉功能有关，看到了前面的“危险”，自己现在没有应对的方法。，所以会产生焦虑。</p><p class="ql-block">‼️做创业的核心，千万不要认为自己能力强，我创业就成功了。真正成功的人，都是看趋势。小米的CEO会说“站在风口上，🐷都能飞起来～”核心是：大势才能时势造英雄。</p><p class="ql-block">‼️小事靠努力，大事靠趋势。我们7年前就定位“婚姻教育领域”，在这个角度持续做下去。7年后，现在国家开始提倡要注重“婚姻教育”，这个趋势要把准，未来发展肯定有2-30年的发展期。所以，池子大、赛道长，你才有可能做下去。</p><p class="ql-block">‼️做投资，巴菲特所讲的“你不需要有多少天赋…你需要一个稳固的结构，选择一个够长的赛道。”这个赛道就是“趋势”，才能滚雪球一样越滚越大。</p><p class="ql-block">❓️5️⃣在米乐圈，我们一直强调的是“物资与精神平衡发展”，即外在与内在要同步成长。不能说我天天成长内在，让自己心情很好。而闭上眼睛，不应对外在的困难，就成长了？❌</p><p class="ql-block">❗️那不是真正的成长。也不能说我天天面对、处理问题，但内心很焦虑，这也不是真正的成长。</p><p class="ql-block">[太阳]好的成长是：外部问题要解决，内部也要提升，解决了外部问题，自己心情感觉很爽，解决这些问题又感觉很轻松。这是很好的成长。</p><p class="ql-block">‼️面对外部问题：</p><p class="ql-block">第一步：面对，自己是不是“第一责任人”；</p><p class="ql-block">第二步：如果是，至少想3个方案怎么解决。</p><p class="ql-block">‼️大家在群里说，化解冲突时，我都采用前3种方法。如果不面对，包括讨论的方法，欣欣用“逃离”方法。而老师反馈的方法是“整合式统一”，把这个问题一定解决掉。</p><p class="ql-block">💞平时，我遇到大问题上会考虑赶快来解决掉，小问题上会觉得目前没什么影响，而选择拖延、逃避、不处理。这样会把小事拖大，还会养成习惯性拖延思维，要不得，改。每一次处理问题的机会都是成长自己的契机。</p><p class="ql-block">谢谢老师精彩的分析，让我们一起来学习用“整合式统一”、“结构性改善”思维模式来解决问题，加油[加油][加油]</p>