<p class="ql-block">@所有人</p><p class="ql-block">今天计划完成情况汇报：</p><p class="ql-block">1.7.20起床送娃看到宝贝们很幸福很疗愈。</p><p class="ql-block">2.昨天早上和先生谈话，他否定我，不认可我，我当时特别委屈，经过两天低能量，呵呵🤭内在情绪得到缓解，又想通了，情绪价值这个低成本的东西，我咋就那么渴望呢，这还是来原于我小时候，我记起小时候几次都是，别人不能说我的错和批评打压我，自尊心特别强，是从小就是这样，而不是因为先生，他只是一面镜子🪞对照出来，让我改变调整，我还是傲慢心，不服软，争强好胜，他强我对抗，我真是这不是傻瓜行为吗，先生说我没关系他的口气语言行为让我很受伤，我跑开了，去到河边哭，都不敢连哭都要躲着，都没有时间，应该说这么多年的委屈，真的好像去见老师好好的大哭一场疗愈自己内在小孩，[比心]这么多年忽略自己，她可受伤可委屈了，一会又哭一会想起又哭了，[抱抱你]我还是害怕被别人看到自己脆弱的一面，</p><p class="ql-block">3.店里事情不能停，不和先生说话是在调整自己，避免伤害他，他也是不易，原生家庭，他没有学习，这样看来我的维度在先生之上，最近先生一直都在控制否定打压我，我感受到他的负能量匮乏，记得老师说一个打击否定对方的伴侣是不配拥有完美爱人，他太需要被爱被肯定认可了，因为我还是不善于表达夸赞他和肯定自己自我认同，我也想起为什么今年买东西最多，因为情绪是最不稳定的一年，只要先生让我不开心我就各种买，取悦自己，让自己变得开心，今晚又买了两样，[害羞]想起霞姐姐说，先生的拥抱和情绪价值，这么值钱，先生他们应该就会大方一点，哈哈😄，想想也是这么一回事，其实情绪价值真的是最不值钱的东西了，自己想通了，我能量高就多理解包容，我又忘初心了，炒板栗时叫隔壁老板吃板栗老板说你也会炒呀你怎么什么都会呀？什么都会做，应该没有什么你不会做的吧，听到之后瞬间心里也觉得挺心酸的。哈哈😄能者多劳吗，好像是这么个道理啥都会就没有一样精的，在这个家庭中我们家人都在付出努力，先生就这一点其他无可挑剔，都非常好就如莲姐姐说谁都没有错，我也没有问题，夫妻偶尔争吵正常英子知足了吧家和万事兴，格局大一点，好好珍惜来之不易的缘分。</p><p class="ql-block">4.状态一直在调整，越来越好了一些</p><p class="ql-block">5.视频1条</p><p class="ql-block">6.链接学习方法，各方面不足的我去提升去践行，一步一个脚印，加油。我相信一定会越来越好的</p><p class="ql-block">7.今天做到了不吃米饭，<span style="font-size: 18px;">，无论如何都要有治愈自己的能力，哄自己开心🥳？</span></p><p class="ql-block">8.期待姐妹的作品多多发在群里，我们自家姐妹先抱团起来[爱心]</p><p class="ql-block">爱每个人[爱心][爱心][爱心]</p>