<p class="ql-block"> 在这个喧嚣而纷扰的世界里,焦虑和压力是一种极易感染的病,红尘里奔波辗转,职场上忙忙碌碌,身心俱疲却没有一点防护。<span style="font-size: 18px;">我们渴望片刻宁静,寻觅心灵慰藉。</span>而静坐和读书,则是最好的治愈方式。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 静坐,是一种修行和思考的方式。<span style="font-size: 18px;">找个安静的角落,盘腿而坐,让自己的心慢慢沉静下来,感受自己的呼吸和心跳,感受自己的存在。</span>解衣盘礴,放空心灵,审视自己,理清思绪,找到内心的平静和力量,是我喜欢的一种方式。安然静坐,放空身心,<span style="font-size: 18px;">让心灵穿越时空,自由飞翔,该是多么美好。</span>诸葛亮曾说:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”只有在宁静中,我们才能更好地明确自己的人生目标,追求心灵的升华。</p> <p class="ql-block"> 读书则是一种更积极的疗愈方式。每当遇到困扰时,读书总能找到想要的答案。读书,不仅可以让我们获得知识,还可以拓展我们的视野和思维方式。在书中,我们可以遇见各种各样的人物和故事,体验不同的情感和人生。<span style="font-size: 18px;">沉浸在书海中,探索各种知识和思想,是我们与先贤哲彦共同的爱好。</span></p> <p class="ql-block"> 无事静坐,有福读书。这句话蕴含着深刻的道理。在这个快节奏的时代,我们总是忙碌于各种琐事之中,很难找到一段安静的时间来静下心来思考和学习。但是,如果我们能够保持一颗平静的心,利用闲暇时间来静坐和读书,我们将会获得更多的收获和成长。在这无事之际,让我们悠然自得地品味人生,感受世间的美好。</p> <p class="ql-block"> 静坐和读书不仅可以让我们获得内心的平静和力量,还可以帮助我们更好地理解自己和他人。在静坐的过程中,我们可以审视自己的内心世界,了解自己的情感和需求。在读书的过程中,我们可以学习他人的经验和智慧,更好地理解他人的人生和情感。</p> <p class="ql-block"> 无事静坐,有福读书。这不仅是一种生活方式,更是一种人生态度。在这个快速变化的世界里,保持内心的平静和力量,不断地充实自己,才能更好地面对挑战和困难。领略大千世界的奥妙,感受人类智慧的璀璨。如同一位知心朋友,陪伴我们度过无数个寂静夜晚。书中的文字,仿佛甘洌的清泉,滋养着我们的心灵,使其日益丰满。俄国文豪陀思妥耶夫斯基曾说:“阅读,是人类最高的精神寄托。”在这个浮躁的时代,我们需要这样一份寄托,来稳固我们的精神家园。</p> <p class="ql-block"> 能坐下来,什么烦心事都不想,静静地读一本书,是多大的福分。让我们在读书中,品味生活,修炼身心,领略人生之美。无事静坐,有福读书。让我们共同传承这份美好的生活态度,让读书成为我们人生中最美的风景。</p><p class="ql-block"><br></p>