<p class="ql-block"> 近几年睡眠一直不理想，上床难以入睡，处于睡眠状态又多梦，稀奇古怪的梦。退休在家，时间独立，经济独立，但思想总是闭不下来，心也静不下来。老伴身体欠佳，想出去走走，调整一下身心，又不具备条件。在日常生活中，我也在努力地调整自已，种种菜，看看书，练练字，在平台上发一点文字，但收效并不明显。</p><p class="ql-block"> 人的性情是慢慢养成的，从成年起，就喜欢胡思乱想，旧习难改呀！</p><p class="ql-block"> 走在奔七的路上，余生不长也不短，慢慢调整，想吃就吃，想骂人就骂人，做一个遇事不过脑子的人。</p><p class="ql-block"> 2023.11.14</p>