武陵山越野之旅

鸳鸯菊

　　徒步两三年以来，偶尔在徒步中奔跑，在林中撒野的感觉真是欢乐呀。2023年4月29日，第1次真正参与越野赛，在CP2被关门，当时感觉越野真的好艰辛呢，并不是徒步过程中偶尔跑跑步那么简单，越野跑者需要具备爬山、下陡坡、各种路况的能力,还需要超强的体能和意志力。记得在当时回来的路上我发了一个感慨，越野真不是一般人能玩的，算了，这辈子只能望越兴叹吧！回家待了两天之后，总感觉不对劲，怎么一次就认怂呢？哪里失败就从哪里爬起来呗。在平常跑步锻炼中，偶尔提提速，不再像以前佛系跑法，再加一些上坡练习和腿、臀力量练习，自己感觉有点进步。在2023年11月5日参加綦江老瀛山25公里组，安全完赛。这次难度虽然不大，但它再一次点燃了我的越野之梦。越野，我爱上你了。

2023.11.11，沉寂了很久的跑山群热闹起来，懒惰的群主总算组织了一场越野之旅：大裂谷游客中心——万丈坑——木根乡——武陵山公园——大裂谷游客中心。

我既兴奋又忐忑，因为我的爬山能力是群里最垃圾的一个，害怕给整个群的速度拖慢了，让大神们享受不到速度与激情。早上7：30，我们一车5人先到，在乍哥的带领下我笨鸟先飞。一群野人划破了山野的寂静，嘶声力竭喊着口号：“跑山跑山、跑进前三”“—、二、三、四”……。奔跑吧！整个人情绪高涨，感觉自己好久好久都没有这么嗨过了。现在仔细回想起来，当时临场胡诌的口号“跑山跑山、跑进前三”，完全不符合这群人，是痴人说梦，会让人笑掉大牙的。我们人生的宗旨不是快乐、平安吗？似乎“跑山跑山、快乐平安”更加符合我们这群60、70后的人。

　　上坡主要在原始森林里沿着小路前行：崎岖不平的石梯、树叶铺满的松软的土路、只容一人弯腰通行的竹子小径……前半段时而陡峭，时而平缓，我们的步伐也随山势变化,走走、跑跑。整个森林充满了我们的脚步声、呼吸声，偶尔传来不知名小动物的叫声。整个人完全和大自然融为一体，抛开了凡事中的纷纷扰扰，舒服极了。

　　在最陡的地方，每个人都专注爬山，没有留下照片和视频。汗水肆意流淌，脚步变得缓慢。我已经被晚出发半小时的后面部队追上了，一杯白开水轻松快速的赶超了我，佩服大神的爬山能力。我的爬山能力的确十分糟糕，在余生继续加强练习。今天的万群主十分有风范，一改往日调得飞叉叉的冲在队伍的前面，在队伍后面收尾，硬是把他超强的爬山速度压抑住，也不催促队友。约7公里、海拨爬升800多米的长上坡，用时约2小时，我终于到达了最高点纸厂坪，海拔1849米。

纸厂坪有点高山草原的味道，一群牛逍遥自在。风呼呼的刮着，冷风从每一个毛孔钻入身体，爬山的累感顿时消失，只剩下一个冷字。

温度太低，赶紧下撤，一行人跑起来。

一片金黄点亮了森林，亮瞎了我的双眼、温暖了我的内心。

下行约7公里到达木根乡。在木根吃完午饭，开始了返程。吃得太饱，一行人沿着公路缓上坡走路前行。男人们在后面侃大山，冲壳子。我和小玲玲走在部队的前面，耳边不时传来我们队的形象代言人打机关枪似的语速、响亮的声音。

走了3公里左右，胃里消化差不多了，两个女将开启了缓上坡慢跑模式，来到岔路口，等待大部队。

到达返程的最高峰后。一行人开始穿越武陵山国家公园景区，沿着景区道路跑了约10公里，一直跑到终点。队伍里除了两个女将以外，全是跑步界的大神，平常的配速都是三、四分钟。还好，他们照顾到有两个女将，没有全速前进，真是一个温暖的团队。

　　全程运动耗时约6小时45分，总里程32.78公里，加上休息约42分钟，总时长约7小时28分，海拔累积爬升约1470米。

感谢万群主的组织，好希望他以后回归正业，多带领我们去山里撒野。

　　越野跑是一种自我修行，在越野跑中我们需要学会忍耐，学会坚持，当汗水湿透衣服，当脚步变得沉重，我们需要用意志力来克服困难。越野跑是一种享受，当我们在大自然中肆意放飞，酣畅淋离；当我们看到美景时，所有的疲惫瞬间消失；当我们完成目标后无法言表的满足感。

大爱，越野！