<p class="ql-block"> 都说跑一次马拉松，识一座城。11月12日随偃师马拉松协会参加了三门峡黄河马拉松赛。奔跑在黄河岸边，天鹅湖畔，看着宽阔的母亲河水面，听着天鹅宝宝的高歌吟唱。瞬间忘记奔跑的疲劳，心情愉悦，也跑的欢畅😄😄😄………最开心的是一起参赛的伙伴儿跑友们个个PB。</p> <p class="ql-block"> 三门峡赛事的赛道和天气一直都使我很纠结，主要是今年的寒潮来的早了些，气温骤降，预报温度已低于零度，穿什么衣服，心中无数。我知道三门峡的地形是有好多坡度的，心里也没有底。在三门峡工作的同学和老表，安排让我熟悉一下赛道，我拒绝了。多次参赛的我来说，从没有熟悉过赛道。主要原因，自己是佛系跑者，重在参与，参赛就是娱乐。</p> <p class="ql-block"> 赛前去参观了三门峡庙底沟博物馆，进入展馆，抬头望到的造型非常漂亮。漫步展厅，听着导游的讲解，仿佛回到了6000年前的仰韶文化时代。各类陶器皿及花纹让人感到先民的生活也是在不断的创新进步，3D环幕视频看的震撼。</p> <p class="ql-block"> 八点准时开跑，整体感觉赛事组织的还是很不错的，观赛的人还是比较多的，也很热情。只是我跑起来，补给站也不敢喝水，感觉水凉，喝下去不舒服，仅仅漱漱口，一路也没有补给。最后放松的心态，成绩也很满意。</p> <p class="ql-block"> 三门峡黄河马拉松完赛了，接下来也将转入冬季跑步了，调整节凑，继续坚持，冬练三九，让我们逐步强大、健康！植物园、河堤上见面了，请拍拍肩，给个鼓励，一起跑起来！加油！🙏🙏🙏</p>