<p class="ql-block"> 近期一大波强冷空气在全国范围内来势汹汹，北方多地迎来首场降雪，南方也迎来了断崖式大降温天气。幼儿的秋冬季健康，及时增减衣物是第一道防线，今天就分享给家长们科学实用的幼儿穿衣最佳公式，简单易参考，爸爸妈妈们再也不用发愁啦~</p> 如何判断宝贝的衣服是否合适？ <p class="ql-block">正确的判断方法是触摸孩子颈背部：</p><p class="ql-block">① 摸起来温热，说明衣服穿的很合适；</p><p class="ql-block">② 后颈发凉，说明衣服穿少了；</p><p class="ql-block">③ 后颈出汗，说明衣服穿得过多了。 </p><p class="ql-block"> 请以孩子体感为主哦~</p> 秋冬幼儿穿衣法则 <p class="ql-block"><b>一、洋葱穿衣法（气温+衣服增加温度= 26℃）</b></p><p class="ql-block"> 幼儿最舒适的外在温度为26℃，所以我们只要掌握好气温+衣服增加的温度= 26℃的穿衣公式，按照不同的环境温度，代入不同的衣服类型，就可以轻松掌握孩子在当下环境里应该穿多少衣服啦！</p> <p class="ql-block">每件衣服能增加的温度参考来喽～</p> <p class="ql-block">例如：今天的温度为22℃，则穿衣温度=26-22=4=1+3，那么给孩子穿一件薄棉衫（1℃）+一件抓绒衣服或薄外套（3℃）即可。</p><p class="ql-block">（注：此穿衣公式仅供参考，每个孩子体质情况不一样，家长可根据天气和孩子自身体质酌情增减衣物。）</p> <p class="ql-block"><b>二、三暖二凉穿衣法</b></p><p class="ql-block"><b>“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。</b></p><p class="ql-block">保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；</p><p class="ql-block">孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；</p><p class="ql-block">小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。</p><p class="ql-block">“<b>二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。</b></p><p class="ql-block">儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；</p><p class="ql-block">小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。</p> 幼儿园温馨提示 <p class="ql-block"><b>1.给孩子穿一些宽松、方便穿脱的衣物</b></p><p class="ql-block">在幼儿园生活很重要的穿衣因素：衣服是不是够轻便，是不是利于穿脱和整理。</p><p class="ql-block">在幼儿园里容易出现这两个问题：少脱几件，孩子睡得满身大汗，多脱几件，午睡起来要花很长时间把衣服全部穿回去，这样反而容易感冒。</p><p class="ql-block">家长给小班孩子挑选衣物时，应遵循方便、好活动、保暖三点原则。最好避开款式繁琐的，比如：背带裤、连体衣、拉链在背后的裙子、带扣子的裤子、系鞋带的鞋子……弹性好、宽松、可以直接套头的小衫就是不错的选择。</p><p class="ql-block"><b>2.尽量不要选择有绳带的衣物</b></p><p class="ql-block">我国发布的《婴幼儿及儿童纺织产品安全技术规范》就明确规定：婴幼儿及7岁以下儿童服装头部和颈部不应有任何绳带。幼儿园供孩子玩耍的大型器械很多，孩子穿这样的衣物玩耍时，很可能一不小心就会将帽子或绳子挂在边角，造成安全隐患。</p><p class="ql-block">学龄前孩子的衣物应该以穿着舒适、方便穿脱为第一选择标准，纯棉衣物轻薄柔软，方便孩子在园内活动，更利于孩子身体发育。孩子鞋子以运动鞋为最佳，皮质鞋或带小高跟的靴子都会影响孩子脚部发育。</p> <p class="ql-block"> 教育无小事，细节见本心。在幼儿园里，老师也会根据天气和活动量为幼儿增减衣服，适当开窗通风或开关空调，家长们放心呦～</p>