自11月8日–立冬,冬泳开启记

天行健

<p class="ql-block">  2023年11月8日–立冬,华夏自汉朝在立冬日就有“迎冬”、“拜冬”的习俗;冬泳活动风起云涌的今朝,多地纷纷在立冬日搞起启动仪式。 </p><p class="ql-block"> 八仙冬泳队与海教园冬泳队借助得天独厚的地理条件,在天津的母亲河八仙雕像群畔,在海河教育园大湖畔,不约而同,启动立冬日冬泳活动。</p><p class="ql-block"> 万物冬藏或冬眠,唯有津城两支冬泳队员不惧天寒,飞身跃入水中、畅游在母亲河宽阔的胸怀,海河则用她柔美的身躯护佑着我们。</p><p class="ql-block"> 我们将不负苍天不负卿,坚持游到春暖花开。因为我们的口号是:乐聚八仙,强体健身。</p> <p class="ql-block">  简短仪式结束,冬泳队员舒展身姿,各施所长,跃入水中。</p> <p class="ql-block">  自知功底浅薄的我,在泳友的鼓励助威声中,中规中矩,跃入河里。</p> <p class="ql-block">  入水后,刚开始还真感觉到冷,毕竟水温只有15度。游了一会儿即适应,就先组成方队,再竞速游向数百米外的目标:八仙过海群雕。</p> <p class="ql-block">  进入竞速状态,都不再恭让,争先恐后,水花飞溅。</p> <p class="ql-block">  一位一枝独秀、从河对岸直接游过来报到的资深女泳友,得到众人称赞。</p><p class="ql-block"> 我也学习着在河西侧下水,河里游过来比在桥上走过来更优化。</p> <p class="ql-block">返程,我凭底蕴已经领先大部水军。(有早折返的嫌疑)</p> <p class="ql-block">  将近20分钟游回,受到“表彰”。地球人都明白:这是对“尚能饭”老教书匠的谦让和鼓励。</p> <p class="ql-block">  即使如歌所吟,暂短几十年,我们都是来人间走个过场。</p><p class="ql-block"> 想起曾工作过的海教园,想起海教园坐落的津南。秋末冬初,落叶思乡,随听召唤转场海教园大湖,与冬泳队一起活动。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  “问渠那得清如许?为有源头活水来” ,海河水经红泥河等支流与大湖相通相融,在大湖游泳也能感受到八仙的神灵。 </p><p class="ql-block"> 南开大学海教园校区附近的明德路桥是我们海教园冬泳队会聚的地方,我因“家务工作”的需求每周四天打卡八仙处、三天打卡海教园。也偶尔一天内早上海教园,下午拜八仙。海教园冬泳队时常一天打卡三地,因为他们还有时去塘沽跳海。</p><p class="ql-block"> 天气渐凉,日出渐晚,海教园打卡时间从清晨推迟到午后,我也顺势一天一处。比如这三天,立冬的8号及9号在八仙,10号到海教园。</p> <p class="ql-block">  11月10日,最低气温零下–1度。下午两点,转场骑行至海教园大湖,坚持快乐冬泳。此时,水温降至12度以下。</p><p class="ql-block"> 这是准备从距湖面将近8米的南开大学明德桥上跳水的五位队友,很有燕赵五壮士的慷慨雄壮。</p><p class="ql-block"> 其余队友将分别从跳台和湖边下水。</p> <p class="ql-block">  两位教练级泳友率先垂范,登高,起跳,入水,一气呵成。美的享受</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  跳台入水的泳友身姿矫健,与岸边泳友争先恐后,场面非常壮观。</p> <p class="ql-block">  几位大咖级泳友接二连三跳下去之后,轮到我亮相。</p><p class="ql-block"> 鉴于是第一次从如此高度起跳,再者我是海教园冬泳队“年龄老大”,关键是还有外国留学生在旁观看,为保险起见,就采用“冰棍蹲坐式”入水,虽没入大咖级泳友法眼,也勉强算成功吧。</p> <p class="ql-block">  被众人尊称为“女汉子三爷”的资深美女泳友殿后,完美跃入湖面,招来喝彩一片。</p><p class="ql-block"> 我从心理学气质性格综合分析:女汉子三爷非胆汁质特征莫属:正直豪爽、仗义言行。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  三处泳友汇集湖面,不惧冷水刺骨,在水里欢呼雀跃,引来湖边众人观看,赞赏声不绝于耳。</p> <p class="ql-block">  为保持体温,必须科学把握在水中游泳时间,活动半小时以内,遂上岸更衣。在桥下避风处燃起火锅,涮肉喝酒,谈笑风生,好不惬意。</p> <p class="ql-block">  顺便把不久前游过大湖之后,野炊烤玉米的逗笑场面亮出来,博大家一笑。</p><p class="ql-block"> 我们的活动多么妙趣横生。</p> <p class="ql-block">  游泳活动都是类似这样融洽和谐结束,我与几位骑行爱好者朋友则意气风发,继续欢快地骑行在健康的大路上。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  多位好友同事、好友同学都叮嘱我活动要适量,锻炼要量力,还举出一些负面实例引以为戒,我都诚意接受。</p><p class="ql-block"> 综合起来分析:游泳+骑行还是比较适合我的。中长途骑行竞速,我缺少忍耐力;水中跳水游泳,我缺少爆发力,两者结合,恰到好处。</p><p class="ql-block"> “莫道桑榆晚,为霞尚满天”。</p><p class="ql-block"> 积蓄好体能,活出好体格,能再自驾远游。至少,国内滇藏219丙察察,境外北欧五国,这两个小目标还在等着我去实现。</p><p class="ql-block"> 实时气象预报:11月11日,最低气温降还在下降,但是,我已经为下午的冬泳在家门口的海河蓝丝带晨跑预热。</p><p class="ql-block"> “冬天来了,春天还会远吗”</p>