今日学习收获 <p class="ql-block"> 今天和小伙伴们一起，去山东肥城去听芳子老师《建设幸福家庭》讲座，见到了我的偶像芳子老师，很荣幸。</p><p class="ql-block">分享一下我的收获：</p><p class="ql-block">1在家庭中，不做索取者，要做给与者，芳子老师的话我记心上：不求回报，不计后果的全心全意我家人付出 。</p><p class="ql-block">2我还找到了自己身材微胖的原因：是因为压力太大了，以后我要学会为自己减压，刻意的把自己调频到轻松、愉悦的状态，不再用吃东西啊方式为自己减压。</p><p class="ql-block">3每天找家人的一条优点，多夸赞，多鼓励家人，拒绝唠叨，拒绝抱怨。</p><p class="ql-block">4对爱人多一些体贴温柔，热汤，热水，热毛巾，温暖家人。</p><p class="ql-block"> 举起自己的人生课题，不干涉他人的人生课题。幸福家庭，是经营出来的。</p>