<p class="ql-block"> 为提高居民健康保健意识，增强居民健康水平， 11月9日，小店区北营街道许坦社区开展关于“三高”的保健与预防健康知识讲座，帮助居民了解“三高”危害，并从生活习惯、饮食习惯、保持良好心态等方面进行详细讲解。</p> <p class="ql-block"> 讲座中，医生为居民详细讲解了“三高”等常见疾病的概念，以及形成的病因和给中老年人带来的危害。医生指出，“三高”的预防、治疗和日常防护知识可以通过科学的生活方式和饮食习惯，有效控制和预防“三高”的发生。此外，医生还向居民们传授了如何通过合理的膳食、适量的运动、戒烟戒酒、控制情绪等方式来预防“三高”。同时，医生也强调了定期到医院做体检的重要性，以便及时发现并控制“三高”。期间，居民与医生积极进行互动，医生耐心地对大家提出的健康问题答疑解惑。</p> <p class="ql-block"> 此次讲座气氛轻松、内容干货满满，让居民们对“三高”有了更深入的了解，也掌握了有效的预防方法。居民朋友纷纷表示受益匪浅，将更加重视自身健康、养成健康生活方式。今后，许坦社区将继续筹办更关于健康的知识讲座，为居民健康保驾护航。</p>