<p class="ql-block"> 喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧，我们每个人每天都在体会不同的情绪。有的情绪让我们心情舒畅，我们称之为“积极情绪”；有的情绪让我们心情低落，我们称之为“消极情绪”，而大多人都喜欢积极情绪而讨厌消极情绪。</p> <p class="ql-block">一、本期培训主题：我怎么啦—情绪认知</p><p class="ql-block">二、线下带领人：辛钰</p><p class="ql-block">三、美篇制作人：舒承玉</p><p class="ql-block">四、培训内容介绍</p><p class="ql-block"> 情绪是我们与生俱来的生理本能，是身体对外界的自然反应，它携带着身体的需求来与我的思想进行交流。可以说，情绪是一个恪尽职守的使者。当我们接收外界刺激后，我们的心里就会产生需求，然后由情绪向主人传达这些需求，如果我们不能接收这些信息，情绪无法完成使命，它就会一直存在。</p><p class="ql-block"> 然而很多人却没有识别情绪需求的能力，特别是对于消极情绪，总是把它们当成讨厌的坏蛋，排斥它，无视它，试图消灭它。但情绪是消灭不了的，它就像一个使命必达的信使，只要信息没有被接收到，它就不会离开。</p> <p class="ql-block">五、培训时间和地点</p><p class="ql-block">（一）培训时间：2023年11月17日15:30</p><p class="ql-block">（二）培训地点：三楼第一会议室</p><p class="ql-block">（三）参与人员：银川综合办公室全体员工</p>