秋恋•武功山

大兵

对于徒步爱好者而言

武功山就像梦中情人一样

让人魂牵梦绕

最火爆的一条中等难度20多公里反穿武功山路线，便是从龙山村出发途径发云界、千丈岩、好汉坡、绝望坡、观音宕、吊马桩抵达金顶，再从金顶下撤，沿着台阶步行到中庵索道，乘索道到达武功山景区正门。

发云界到观音宕的这一段，基本涵盖了武功山最美最精华的风景。

反穿武功山

云游梦幻仙境

从个人徒步的经验来说，武功山的难度不算小，所以去之前一定要做足充分的准备。今天主要给小伙伴们分享徒步反穿武功山的十大注意事项，这些事项看起来很不起眼，但关键时刻你就会发现非常的实用。

1、一定要带现金武功山海拔较高，一座山连着一座，虽然沿线有很多补给点，但很多地方都没有手机信号，付不了钱，所以一定要带现金。

2、一定要带防晒霜发云界到金顶的路程，全程行走在高山草甸上，没有树木遮挡，太阳紫外线辐射很强，千万不要嘴瘾，一定要涂防晒，汗如雨下，每走一段路程，防晒霜还要定期补充，不然晒脱皮的。

3、一定要提前做好体能攻略，是露营还是轻装上阵每个人都梦想带着自己帐篷在山顶露营，但并不是所有人都适合，体能好一点的可以考虑自己带装备，但感觉自己体能比较差的，不要盲目自信，建议轻装上阵，不然爬到一半，走不动，肠子都会悔青，尤其是比较赶时间的小伙伴，在选择时一定要理性。

4、一定要带登山杖和护膝，登山杖和护膝是爬武功山的必备品，护膝可以缓解对膝盖的冲击，登山杖可以辅助自己攀爬，没有这两样物件，走不了多久，腿都抬不起来。

5、一定要带强光手电筒，强光手电筒一定要备一个，无论是夜爬还是晚上上厕所等，都非常实用。如果是自己带装备露营，可以再多准备一个小夜灯放在帐篷里，不仅可以增加氛围感，而且帐篷里非常明亮，找东西也方便。

6、带一件有内胆的冲锋衣夜晚的武功上气温很低，比较冷，需要带一件有内胆的冲锋衣保暖。太阳落山后，山里的气温下降很快，此时可以只穿冲锋衣外套。晚上外出看星空时，内胆就可以派上用场了。

7、睡袋是否要带如果是自己露营还需准备一个睡袋。如果是轻装上阵，只需要提前定好客栈，客栈的位置可根据自己的体能情况提前预定。

8、一定要注意下山时间如果只有两天时间的小伙伴，一定要注意下山的时间，不然有可能会错过返程的时间。

9、一定要及时补充盐分，很多经常徒步的小伙伴，就会发现徒步的过程中额头、脸颊、脖子等身体部位疯狂地有盐分析出，徒步对水分的需求量很大，其实身体对盐分的需求也很大，但我们常常会忘记补充盐分，我们有个小伙伴就因为缺少盐分，身体出现了轻度不适。

10、不要低估吊马桩到金顶的难度，来了武功山不登金顶，必然会留有遗憾。这一段已经正式进入景区，虽然有台阶，但一定不要低估从吊马桩到金顶的难度，根据实测体力好的爬上去最快也需要1小时，走下来大概半小时，根据经验换算推测，负重爬大概需要2-3小时，一定要根据自己的体力和时间做理性选择。一个比较折中的办法是把行李寄存在吊马桩客栈，返程下撤时再去拿，这样既登金顶，又节省了体力。

索道排队时间很长，中午为高峰期。从吊马桩到中庵索道步行需要1小时，索道排队需要1.5-2小时，队伍弯弯绕绕，非常长，排队真的比登山更加绝望，排队俩小时，乘索道10分钟，说的就是中庵索道。

反穿武功山十大注意事项，对去武功山的小伙伴起到帮助作用。