益生菌维生素复合固体饮料 我们做到了一起！最新出这款即能调节胃肠道，又补充人体缺乏各种维生素！

植物硒复合细胞液

喝益生菌有哪些好处？

经常喝益生菌的好处比较多，如改善肠道功能、增强肠道抗感染力、均衡营养等，但也可能出现耐药等坏处。

如果同时使用抗生素，应该在使用抗生素后2小时服用，避免益生菌失去效果。

好处:

1、改善肠道功能：益生菌能够维持正常肠道功能，而且益生菌产生的消化酶，有助于促进胃肠道的蠕动，帮助食物更好消化、吸收，可以改善消化不良的症状。还有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解腹泻症状;

2、增强肠道抗感染力：益生菌能够抑制肠道有害菌生长，使肠道菌群保持动态平衡，增强肠道抗感染能力;

3、均衡营养：益生菌有助于维持体内营养均衡，产生醋酸、乳酸，制造B族维生素及维生素K，促进儿童的正常生长发育;

4、其他好处：部分人饮用牛奶后，会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，称为乳糖不耐症，如乳酸杆菌等益生菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状。

益生菌对血糖作用？

①乳糖益生菌可以通过调节肠道菌相，有益菌等附着在肠道上皮细胞上。益生菌通过吸收葡萄糖进入菌体内，减少宿主的吸收，从而降低血糖水平。

②另外，益生菌可以降低循环中LPS的浓度，减少炎症反应,提高胰岛素敏感性，改善胰岛素抵抗，进而达到防止糖尿病的目的。

维生素有什么功效？

1. 维生素D：维生素D可以促进钙的吸收和代谢，对于牛皮癣患者来说，补充维生素D有助于减轻炎症和调节免疫系统。可以从食物中获得维生素D，如鱼肝油、蛋黄、奶制品和鱼类。

2. 维生素A：维生素A在皮肤细胞的生长和再生中起重要作用。适当摄入维生素A有助于减少炎症和改善牛皮癣症状。食物中富含维生素A的有绿叶蔬菜、胡萝卜、南瓜和鳕鱼肝油。

3. 维生素E：维生素E具有抗氧化的作用, 可以帮助减少牛皮癣患者身体内的自由基产生。它能够缓解猛烈的炎症，并有助于愈合皮肤损伤。可以通过摄入食物，如坚果、植物油和鳕鱼肝油来补充维生素E。

4. 维生素C：维生素C有助于维持皮肤的健康，加强免疫系统，并有助于修复受损的皮肤。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、番茄和红辣椒。

5. 维生素B群：维生素B群包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12。这些维生素有助于加强免疫系统和维持身体的正常功能。可以通过摄入谷物、豆类、蛋类、肉类、核果和蔬菜来获得维生素B群。

6. 维生素K：维生素K可以促进血液凝结和维持皮肤健康。它有助于减轻牛皮癣患者的皮肤瘙痒和炎症。食物中富含维生素K的有绿叶蔬菜、肝脏和酸奶。

益生菌和维生素复合做到一起了，这样方便了每天的食用，对于提高免疫力，调节胃肠道等都起到了相对平衡的作用！