<p class="ql-block"> 百年大计，教育为本；教育大计，教师为本，教师培养，师德为本。师德师风决定着一个学校的学风和校风，决定着学校的精神风貌和人文风格。为进一步加强师德师风建设，全面提高教师队伍素质，2023年11月6日石林县民族幼儿园唐副园长组织开展“学会调节情绪”师德师风暨心理健康专题讲座。</p> <p class="ql-block"> 教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提，只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生，维护教师心理健康对于培养合格人才促进教育和谐发展具有十分重要的意义。</p> <p class="ql-block"> 讲座中， 唐园长从情绪是可以调节的、情绪如何调节、调节情绪的活动、情绪调节结论等方面全面分析了当前教师身上存在的压力，并从教师如何调整，以及如何保持良好的心态等方面为老师们提供了有效缓解压力的方法。</p> 情绪是可以调节的 <p class="ql-block"> 唐园长通过秀才与棺材的故事讲述了情绪与个人的态度是紧密相连的❤️</p> 情绪如何调节 <p class="ql-block"> 讲座中让我们清晰的知道要做一个积极乐观上向的人，就要积极地调控我们的不良情绪，通过改变自己的态度来控制自己的情绪❤️</p> 调节情绪的活动 <p class="ql-block">调节情绪的方法：</p><p class="ql-block">1.当我不开心时，会找朋友去打球或看电影</p><p class="ql-block">2.当我被朋友误解时，会找人诉说</p><p class="ql-block">3.当我心情郁闷的时候，会选择去郊游</p><p class="ql-block">4.当我受到委屈时，会痛快地哭一场</p> 情绪调节结论 <p class="ql-block"> 情绪与个人的态度是紧密相连的。</p><p class="ql-block">在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。</p><p class="ql-block"> 所以学会调节自己的情绪很重要❤️</p> <p class="ql-block"> 唐园长的讲座得到了大家的共鸣，使老师们受益匪浅。让老师们在紧张的工作之余渡过了一段美好的“心灵假期”。</p><p class="ql-block"> 唐副园长希望通过此次专题讲座，教师们都能有所收获，学会自我调节心理，保持乐观的心态。工作之余多参加体育锻炼，体育锻炼，培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。这样才能以积极健康地工作，把热情投入到教学活动中去。</p> <p class="ql-block"> 讲座在愉悦的气氛中圆满结束，希望老师们能够学以致用，以更好的心态面对工作，以更好的情绪经营生活，做一个身心两悦、积极向上的幸福人。</p> <p class="ql-block">编缉: 昝少鲜</p><p class="ql-block">初审：唐志清</p><p class="ql-block">终审：张柱林</p><p class="ql-block">石林彝族自治县民族幼儿园</p><p class="ql-block">咨询电话：0871——67786391</p><p class="ql-block">13888776698（张老师）</p><p class="ql-block">地址：石林县石林南路211号</p><p class="ql-block">🌱立德树人 让幼儿健康 使幼儿快乐🌱</p>