实验中学的美篇

实验中学

为认真落实上级有关文件精神，进一步推动我校心理健康教育工作深入开展，切实把心理健康工作摆在更加突出位置，营造“学生心理健康你我共关注”的浓厚氛围，助力师生积极高效工作学习、阳光健康生活成长。我校于十月份开展心理健康教育宣传月活动，活动主题是《心理健康共建有我》。活动一：10月9日召开心理健康教育宣传月工作会议 活动二：10月10日每天坚持课前“阳光五分钟”在心理健康老师的引导下，每天第一节课前五分钟通过音乐放松，放松操等形式，开展积极心态教育。 活动三：10月20日高一、二、三年级心理情景剧表演比赛。 （高一年级）《拥抱吧，少年》本剧旨在让高一新生认识到归属感的重要性；同时引导学生学会正确看待过去、现在和未来，放下过去，关注现在，着眼未来，最终接纳现实，适应环境；使学生明白融入集体、融入学校是获得归属感的重要途径，并在此过程中懂得表达爱，提升爱的能力，在学校里健康快乐地成长。 （高二年级）《成长》本剧旨在让高二的学生慢慢学会接纳自己，学会接受，是成长的第一步。接受自己的不完美，正视学习生活中遇到的问题，处理好人际关系，和同学们一起学会宽容待人，友好相处，专注于自身的成长，感受青春，收获快乐，向阳而生。 （高三年级）做一个具有坚定信念心理的青少年为中心主题思想，积极排练心理情景剧《在雾霾中找回自己》。活动四：10月13日上好心理健康课（抓住学生的心；创设轻松、和谐氛围；让学生去体会，分享真实的感受；让学生动起来等）。 活动五：组织高三年级学生开展了“梦想起航，为奔跑赋能”减压活动。10月30日，我校利用周一晨会时间对高三年级学生进行考试后释压心理赋能，此次活动震撼了我校高三学子的心灵，激发了他们内心坚强的信念，坚定了他们必胜的决心。相信我校高三学子定能更自信、更阳光、更高效地学习与生活，在高考中再创辉煌、再登高峰！ 活动六：10月17日召开全校心理健康教育主题班会。1.正确认识挫折，了解挫折是普遍存在的；2.通过分享，认识我们身边的挫折；3.掌握正确对待挫折的方法。 活动七：10月15日实行“倾听一刻钟”行动。以“安姐康哥”党建+心理健康教育为抓手，让每个学生每天与同学、班主任、任课教师或家长有效沟通交流15分钟。提升学生应对挫折、调控情绪、适应环境的心理素质，培养学生尊重生命、积极向上的健康心态，促进学生身心健康成长。 活动八：10月27日实施阳光体育运动及劳动教育。我校积极开展阳光体育运动，锻炼学生身体协调能力的同时，培养学生的团队合作精神。 活动九：10月31日开展了心理健康专题讲座。我校开展“关注心理健康·呵护心灵成长”心理讲座。通过树立榜样人物，使学生能初步明白自信的重要性，克服羞怯心理；通过学生对自己特长的小结和肯定，以及同伴的积极评价，加强学生的自我认识，悦纳自己，建立一种“你行，我也行”的观念；通过同伴的积极评价，学会欣赏他人，同时也感受被同伴欣赏的快乐。 活动十：开展心理健康教育团体辅导活动。心理辅导室正常开放，做好个案咨询、记录、整理工作。做好团体辅导活动10月10日团体辅导我校每周团体辅导活动之“做自己”。通过折纸活动，启发学生思考，不随波逐流，找准定位。激发自我潜能，提升学习动力。 10月17日团体辅导 10月24日团体辅导 10月29日团体辅导主题：“镜中我—认识更全面的自己”目标：1.协助成员增进自我觉察2.协助成员觉察他人眼中的自我一、镜中自我：配对分组，两人轮流扮演镜子，模仿照镜者的动作，之后回到团体分享活动中的感受。二、猜猜我是谁：每个成员发给一张白纸，画自画像及描述自己的句子。收齐后，抽一张，让大家猜是谁。领导者引导猜中的人说出猜对的理由，及被猜中者的感受。三、结束：以心情温度计让成员评估自己的参与状况。总结：通过别人扮演的镜子和自己心中的镜子来认识更全面的自己，认识自己是一个动态的人生课题，需要不断跟进，通过这次团辅帮助大家有意识地觉察自我 活动十一：对全校三个年级进行心理健康筛查的预警同学重点关注。对相关学生进行适当的危机干预。对重点关注学生建立了关爱包保机制台账及实施方案。 我校10月以“心理健康共建有我”为主题的宣传月，时间长，活动效果显著。宣传普及了心理健康知识，增强学生的自我心理保健意识，营造校园的心理教育氛围，养成了正确的心理健康观念，培养了学生健全的心理素质。尤其对高三毕业班学生的心理辅导使他们保持良好的心态应考产生了积极的作用。活动只是起点，绝非终点。我校心理健康教育工作也会不断走向成熟和进步。心存希望，幸福就会降临于你;心存梦想，机遇就会笼罩着你;心存真诚，快乐就会伴随着你;心存美好，温暖就会围绕着你，阳光心灵，健康成长，愿我们的每一天都充满阳光。