<p class="ql-block">酱脊骨</p><p class="ql-block">好处：酱骨头可以有效地强化骨头，避免骨质疏松等异常情况的发生。</p> <p class="ql-block">肉末麻辣豆腐</p><p class="ql-block">好处：清除体内自由基,具有抗癌活性,抑制肿瘤细胞的生长和血小板聚集、抗血栓的功效。</p> <p class="ql-block">醋溜白菜木耳</p><p class="ql-block">好处：白菜含有丰富的钙、铁、蛋白质，无机盐，维生素C等，而脂肪含量极低，是肥胖者祛脂减肥的理想菜肴。醋溜白菜酸甜可口，口感爽脆，简简单单又下饭开胃的家常菜。</p> <p class="ql-block">黄瓜拌针蘑</p> <p class="ql-block">拌藕片</p> <p class="ql-block">胡萝卜</p> <p class="ql-block">菠菜汤</p> <p class="ql-block">小柿子</p>