<p class="ql-block ql-indent-1">10月19日上午，“助残有我 共享美好”之“心灵关爱”团体辅导活动在崇阳县残疾人联合会举行。活动由咸宁市残疾人联合会主办，咸宁市心理学会承办，崇阳县残疾人联合会协办。咸宁市心理学会秘书长、国家二级心理咨询师向艳老师主讲。参加本次活动的有崇阳县残疾人、残疾人家属共60余人。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次团体辅导活动以“释放压力“为主题，向老师通过破冰游戏“拍拍操”拉开了团体辅导的序幕，简单的热身，既活跃团队气氛，又有效调动了大家的积极性，让参与者们得到快速放松并适应本次活动氛围，同时也能快速建立小组关系，制定团辅契约。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">随后，向老师带领大家进入下一个游戏“大风吹”，向老师邀请全员围站成圆圈，详细说明游戏规则后，指导大家进入游戏，一阵阵大风“吹”散了大家的紧张，吹走阴霾，同时吹来美丽心情，吹来快乐与健康。在游戏过程向老师深入地讲解心理压力导致身心不适的危害，指导大家从个人、家庭、团队层面去应对和调节压力，从而有效预防和减少压力造成的负面情绪。 </p> <p class="ql-block ql-indent-1">在欢声笑语中进入下一个游戏“你多我少”，向老师指导大家分成两队，男生队和女生队，通过让大家按照男生五角、女生一块的标准迅速组合出老师要求的钱数，吸引了大家的注意力，激发了大家参与活动的热情和兴趣。通过这些互动活动，大家不仅放松了身心，还收获了团体合作带来的快乐。大家纷纷表示期待未来举办更多此类有益的活动。 </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">--------- END ---------</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文字：陆春蝶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">图片：志愿者</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">排版：陆春蝶</p> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/5wBWxRISlgRVZiUL0KyOAg" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有