回眸一笑百媚生，太极赋我精气神——天元太极队十年集锦

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回眸一笑百媚生，太极赋我精气神

——天元太极队十年集锦

2013仲秋，国际太极大赛，群英荟萃香港。高燕女士斩获拳剑双金，意气风发荣归故里。彼时，太极引领全民健身运动方兴未艾，传承国粹文武双修，志同道合者众，遂聚议于老天堡天缘大厅，树帜于中山公园中心绿岛，奏响天元太极队黄金十年大戏序曲。

逸仙桥畔，风轻湖水碧；香樟林中，悠扬练功曲。

身心沉浸太极，丹田鼓荡元气。压腿站桩热身操，轻巧灵动太极步，基础功课一丝不苟；虚领顶颈肩肘沉，含胸拔背腰胯松，基本要领身体力行。拳术器械次第习，每日课目循章序；外练身架筋骨皮，内练心意一口气；严寒酷暑何所惧，年节假日无停息。

教头蒙学习武旦，刀枪剑戟硬功底。又从名师行太极，修炼拳术悟真谛。

老师执教有方，诲人不倦，悉心指导示范；队员勤奋学习，钻研切蹉，功夫扎实精进。

十年树木，春华秋实；桃李不言 ，下自成蹊。

潜心磨砺，成就队伍增技艺；游人驻足，公园人文一道景。

行拳—-金刚捣碓，掩手肱拳，白鹤亮翅，金鸡独立，悟陈式杨式拳术刚柔相济。

舞扇——芙蓉出水，玉女穿梭，推窗望月，翻花舞袖，持太极彩扇凤凰展翅飞起。

击剑——仆步横扫，叉步反撩，英姿飒爽，腾空跳刺，紫电青霜出鞘，所向披靡。

挥刀——缠头裹脑，旋转跳跃，弓步前刺，刀花卷浪，势若腾蛟起凤，谁能匹敌！

团队发展立章程，运行管理讲规矩。订《文明公约》，众人严自律：坚持到场晨练，服装器械整齐；尊重老师教学，认真习练求艺；遵守法规法律，践行善德礼仪；踊跃参加活动，保持集中统一；珍惜集体荣誉，团结互助友谊；乐于爱心奉献，主动做好公益......

拳坛狼烟滚滚，协会活动阵地，踊跃参与其中，注重借鉴学习。焠炼品质，凝聚团队精神；完善自我，展示风采魅力。个人集体项目，但凡参赛必获奖，荣誉证书满墻壁；太极串烧综艺，协会联演创范例，掌声雷动难停息。

出游揽胜，空铁舟楫，寄情山水，亲吻大地，拳拳爱国意。野餐垂钓，棋牌游戏，摄影抖音，寿诞嫁娶，关切增友谊，情同姐妹兄弟。颂国泰民安，享美好人生幸福丰收季。

尚武崇文，内外兼修，谦谦君子，灼灼其华，社会好公民。琴棋书画，诗文美篇，庆功祝酒，迎春会演，和谐最共情，歌舞欢天喜地。承传统文化，与伟大时代合流同频率。

愉悦走过这十载，

迎接更好新十年。

致谢太极，澎湃生命健康行！

爱我天元，开心快乐大家庭！