预防传染病，健康你我他——秋冬季传染病预防知识宣传

柳枝镇拾村小学 L Jf

进入秋季和冬季交替时节气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降。因此秋冬季是各种传染病的高发季节，加之学生由于年龄较小，很容易被传染。在目前做好新冠疫情防控工作的同时，我们也要注意秋冬季传染病的预防。 1.流行性感冒 流行性感冒流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，建议接种流感疫苗。普通性感冒主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。 2.诺如病毒 诺如病毒是什么？诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，诺如病毒感染性胃肠炎在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，每年10月到次年3月是流行的高发季，感染对象主要是成人和学龄儿童，常在学校、托幼机构等人员密集的场所引起传播。诺如病毒的传播途径有哪些？可以通过摄入污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐物，接触污染的手、物品或用具，接触呕吐时产生的气溶胶等方式引起传播。如何预防诺如病毒？1.注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。 2.注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。 3.在疾病高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会。 4.多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。 3.水痘 水痘是什么？水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，冬春两季多发，其传染力强，主要以婴幼儿和学龄前儿童发病较多。水痘的症状有哪些？起初类似于感冒如发烧、头痛、喉咙痛等，以发热、皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少，传染力极强。 水痘的传播途径是什么？主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，亦可通过接触被污染的用具传播。该病传染性极强，易感者接触患者后约90%发病，俗称“见面传”。如何预防水痘？1.房间定时开窗通风，尽可能的让阳光照射，对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。2.接种水痘减毒活疫苗，即可有效预防水痘，也能降低日后患带状疱疹的风险。3.经医生诊断为水痘的孩子，要在家中休息，暂时不要上学和避免去人多的公共场所，以免将疾病传染给其他人，等到全身皮疹结痂脱落，才可以去学校和其他公共场所。4.手足口病 手足口病是什么？手足口病是由多种肠道病毒引起的一种常见传染病，多发于5岁以下儿童。我国每年4-7月是手足口病的高发期，10-11月还会出现秋季小高峰。手足口病的症状有哪些？大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔、臀部等部位的皮疹或疱疹为主要特征，易发生集体感染。 手足口病的传播途径是什么？主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物及被污染的手、毛巾、手绢、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。如何预防手足口病？1. 饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给孩子洗手。2.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。3.孩子使用的餐具等物品使用前后应充分清洗、消毒。4.本病流行期间，不带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。5.托幼机构及学校应做好晨检午检，及时发现患病儿童，及时隔离患病儿童，防止感染他人。6.家长要尽量配合托幼机构的晨午检工作，不得隐瞒孩子病情。7.孩子出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊。8.接种EV71型手足口病疫苗可以有效降低儿童手足口病发病率，尤其是减少该病的重症及死亡病例。 流行性腮腺炎是什么？流行性腮腺炎是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，俗称“痄腮”、“大嘴巴”。流行性腮腺炎全年均可发病，高发于冬春季，多发于5-9岁的儿童，成人也可发病。流行性腮腺炎的症状有哪些？主要表现为腮腺肿痛，肿痛一般以耳垂为中心，肿大的腮腺状如梨形或马蹄形，边缘不清，有触痛，张口、咀嚼时刺激唾液分泌，导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现，部分患儿常伴有并发症。 流行性腮腺炎的传播途径是什么？早期患者及隐性感染者均为传染源。病原体主要通过空气传播和飞沫传播，接触被唾液污染的衣服、食物、玩具等物品也可被传染。如何预防流行性腮腺炎？1. 接种疫苗是预防流行性腮腺炎最经济、最便捷、最有效的方法。18-24月龄的儿童可以免费接种一剂次含腮腺炎成分疫苗（麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗）。但接种一剂次含腮腺炎成分疫苗的防病效果有限，推荐儿童入小学前再次接种一剂次含腮腺炎成分疫苗。2.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，清洗玩具，保持室内空气流通。打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。3.保持双手清洁，双手被呼吸道分泌物污染后（如打喷嚏后）要立即洗手。 预防措施 1.积极学习了解卫生防病知识，增强传染病的防病意识。 2.注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。 3.保持室内通风换气。学习、生活环境应经常开窗通风换气。 4.养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强抵抗力。 5.注意饮食均衡，营养搭配。保证每日适量的蛋白质、淀粉、脂肪和维生素的摄入。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜。 6.进行合理的体育锻炼，如：早操、晨跑、散步等，平时增加户外活动时间，可增强血液循环，提高人体免疫力，从而增强体质，提高机体抗病能力。 7.加强个人卫生和个人防护。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水按照七步洗手法洗手，不用污浊的毛巾擦手。规范咳嗽礼仪，如双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。科学佩戴口罩。 8.疾病流行季节,尽量减少到人多的公共场所,更不要到传染病患者聚集的场所。 9.预防接种可有效预防相应的传染病，如新冠肺炎、流感、水痘、手足口病等。 10.早发现、早治疗，如遇身体不适或出现呼吸道、消化道症状时应及时报告家长和老师并及时就诊，切忌不当回事,更不能自行服药。冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗，就可以有效地阻断传染病在学校的传播与流行。校园是传染病防控的重点场所，守护好每一位孩子安全和健康是我们共同的心愿。所以请重视流行性传染病，加强秋冬季常见传染病的防范意识，与我们一起守护孩子们健康成长。