<p class="ql-block"> 渠清如许、为有活水，润心赋能、助力成长。为进一步推进学校心理健康教育，构建和谐校园，培养学生健全的人格和良好的心理品质，培育学生自信阳光、积极向上的健康心态，南阳中学于2023年10月31日下午，由我校的国家二级心理咨询师郭娜娜老师为全体学生开展了一次＂学生心理健康教育大课堂＂主题讲座，为学校注入心渠活水，为学生宣讲青少年心理健康知识，带来一场干货满满的心理课。</p> <p class="ql-block"> 健康的一半是身体健康，疾病的一半是心理疾病，青少年的心理健康和身体健康同等重要。郭老师通过现场提问拉进与学生的距离，激发学生对心理讲座的兴趣，同时向学生普及心理健康的重要性，了解心理健康的基本知识。</p><p class="ql-block"> 讲座中，郭老师循循善诱，从＂健康的概念＂、＂青少年的心理特征＂、＂常见的心理问题＂和＂如何克服心理障碍＂四个方面带学生学习青少年心理学相关知识，学有所获。</p> <p class="ql-block"> 郭老师先从情绪表达、自我认知、人际交往等方面带同学们探讨青少年的心理特征。接着提出了青少年常见心理问题，如情绪问题、行为问题和适应问题，并进行原因分析。最后，她从学会建立理性的价值观念、学会建立良好的自我观念、学会建立和发展良好的人际关系、学会提高调控情绪的能力和学会增强耐挫能力五个方面谈如何克服心理障碍。生动的案例，精彩的讲解，赢得了全场热烈的掌声。</p> <p class="ql-block"> 看，孩子们听得多认真！好记性不如烂笔头，认真做笔记的孩子真棒！</p> <p class="ql-block"> 最后，晏校长进行总结。他对郭老师本次心理健康教育讲座给予高度肯定，同时鼓励同学们将今日讲座知识学以致用，在以后的学习生活中用乐观的心态迎接挑战，快乐成长。</p> <p class="ql-block"> 本次心理健康教育讲座，给同学们普及了心理知识，强化了心理素质。心理健康教育工作任重道远，我校将不断健全完善心理健康教育相关制度和措施，定期开放心理咨询室和开展心理健康专题讲座，设立心理小信箱，加强心理健康教育，让孩子们的青春期更精彩，让他们在阳光下健康快乐地成长！</p>