<p class="ql-block"> 为塑造特殊学生自信阳光、积极向上的个性品质，帮助其不断努力拼搏，实现自我超越，11月27日，我校在会议室开展“打破自我设限，遇见更好自己”心理健康知识普及讲座，讲座由校心理健康教师万晓晨主讲。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 万老师从过往经历、替代经验、他人反馈、情绪体验四个方面引导大家寻找自己的效能感。同学们通过分享生活中的案例深切体会了积极效能感的含义，热烈的讨论加深了同学们对自我效能的认识。她告诉同学们，只有敢于打破自我设定的障碍，多一点尝试，多一点超越，才能活出更精彩的自己。</p> <p class="ql-block"> 本次讲座让空冢郭镇初级中学的学生了解了如何在苦境中突破限制并通过有效的行动找到成功的捷径。相信在本次讲座的启迪下，大家会拥有更健全的心理、更健康的身心，从而拥有更美好的未来！</p>