好好爱自己,好好爱身边的人

身心疗愈—Ms·杨

<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我只有更好的爱我自己,让自己活在爱的感受里,才能够带着这份感受把我的爱给到身边的人!这份爱才能够让我身边的人受益!自己也会被滋养!</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我体验到爱自己的方式有:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">做自己发自内心想做的事情!</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">吃自己发自内心想吃的东西!</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">穿自己发自内心喜欢的衣服!</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">……</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">反正就是所有自己想做的不为任何人只为自己!(在这个体验里没有讨好、没有证明、没有各种各样的内耗。只是单纯对自己好!)我觉得这才是真正的爱自己!</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">当我带着这个感觉在体验的时候,我自己真的是,发自内心的越来越开心!越来越快乐了!</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">这时的我,带着这份感觉和别人相处的时候我发现我给到别人的情绪少了很多!相反我给出去的更多的是爱!因为我觉得把自己的开心和快乐分享给身边的人,也是爱自己的一种非常棒的方式。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">其实爱自己的方式还有很多!我也想通过这种方式把自己的体验不断的分享出来,让自已受益!</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span>希望我的分享也能够帮助到更多的人!</span></p>