<p class="ql-block">我园以“营养均衡，品种多样，色香俱全”为宗旨，按幼儿生长发育所需的营养素，合理制定膳食计划，严格采买关、清洗关、制作关，努力为幼儿提供优质美味、干净、卫生的膳食，为幼儿的健康成长保驾护航！</p> 用餐记录📝 营养小常识 <p class="ql-block">最近气温变化较大，忽冷忽热，细菌易侵蚀幼儿机体而致病，需摄入足量的多种维生素和矿物质。</p> <p class="ql-block">维生素C</p><p class="ql-block"> 青菜、小白菜、青椒、番茄等含有丰富的维生素C，具有抗病毒和增强抵抗力的功能。</p> <p class="ql-block">维生素A</p><p class="ql-block"> 胡萝卜、菠菜及一些黄绿蔬菜等含有丰富的维生素A,有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，能抵抗各种病菌的侵蚀。</p> 营养小贴示 <p class="ql-block">一、宜选用清淡易消化且富含维生素的食物，秋季应多吃新鲜蔬果，不仅能为儿童补充丰富的维生素和无机盐，还具有润肺除燥、祛烧止咳、健脾养肺的功效。</p><p class="ql-block">二、合理补充水分，秋季易口渴，因此应多补充水分。孩子的最佳饮料是温开水，碳酸饮料、可乐、果汁等都应少饮，以免影响食欲。</p><p class="ql-block">三、 主食方面以稀为宜，可每天喝一次粥，还可适当增加一些粗粮和富含纤维素、矿物质的食物，这样既可促进排便，防止肠燥便秘，又可预防秋季肺燥咳嗽。</p><p class="ql-block">四、适当吃些葵花籽、核桃等坚果，坚果含有必需脂肪酸和脂肪、维生素B族、维生素E，矿物质、钙、锌等，这些可以补充夏季消耗的体力，缓解秋乏。</p><p class="ql-block">五、适当吃一些酸味的水果和蔬菜，水果和蔬菜所含的有机酸、维生素C、鞣酸、纤维素等物质，能起到刺激消化液分泌、加速胃肠道蠕动的作用。如山楂、橘子、葡萄、苹果、梨等。</p> 温馨提示 <p class="ql-block">我园所有食材均由润文公司统一采购配送，如预定食谱与润文公司平台供货食材有差异，我们会做出相应调整，同样保证食谱营养均衡。感谢理解与配合🙏🙏🙏</p>