<p class="ql-block">你是否有过这样的经历：在一个晴朗的下午，躺在柔软的床上，微风徐徐，耳边传来轻柔的音乐，感觉自己身体得每个毛孔都要张开，并想一直这样下去。</p><p class="ql-block">很多人会说这有什么，并没有感觉。其实身体的每一处，都很愉悦放松。</p><p class="ql-block">首先，你要唤醒自己的大脑，进而放松你的身体，想象自己在云朵之上，自在轻盈。</p><p class="ql-block">当你真正可以放松身心的时候，你身体的每一处，都有可能变成幸福的触发器。</p><p class="ql-block">或者选择一个慵懒的周末晚上，点燃香薰，准备一杯红酒，轻柔的音乐。然后告诉自己，此刻你和自己，有一场无比盛大的约会。</p><p class="ql-block">那么，还等什么呢？</p>