2023年山西省健身气功协会八段锦“六进”公益巡回教学活动(太原站)

萍

　　金秋十月，秋高气爽。10月20日上午九时，2023年山西省健身气功协会八段锦“六进”公益巡回教学活动(太原站)，在杏花岭区涧河街道兴府园社区文化广场举行。社区工作人员、居民群众和健身爱好者50余人参加了这次活动。

　　国家级社会体育指导员、国家健身气功一级指导员罗俊萍老师担任本次推广活动讲师。

　　首先，罗老师讲解了健身的理念，详细介绍了八段锦的基本手型和步型，还有呼吸意念。然后把八段锦的每个动作习练的技术要领、注意事项、功理作用、易犯错误及纠正方法逐一进行讲解。

　　罗老师一边耐心细致的讲解、一边亲自示范动作，大家聚精会神、认真习练与体会。

　　罗老师带领大家一起习练八段锦，在习练过程中，认真关注每一个人的动作，发现错误及时纠正，大家用理论指导实践，在实践中体会理论。

　　通过这次推广活动，大家学习热情高涨，纷纷表示受益匪浅。希望社区今后多开展一些这样的活动，让更多的居民群众参与进来，从中感受习练健身气功八段锦带来的健康和快乐。