<p class="ql-block"> 2023年10月26日早晨5：40起床整理装备，6：50吃过饭开始出发榔坪镇，今天骑行难度应该是++，开始出发就是爬坡11km左右，然后开始下坡15km（下坡比较陡速度最快48左右）缓下坡7km左右中午11：30到达榔坪镇，今天骑行33km，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">累计骑行516+33=549km</span>。</p><p class="ql-block"> 10月25日在贺家坪镇休息一天，天公不作美下雨一天一夜，正好调整体能。</p><p class="ql-block"> 榔坪镇隶属于湖北省长阳土家族自治县，北邻秭归县，西接恩施州巴东县，东靠贺家坪镇，南与资丘镇接壤，素有“宜昌西大门”之称。榔坪镇国土面积531.3平方公里，下辖12个行政村，总人口38135人（2017年）。2011年，该镇实现工农业总产值3.2558亿元。榔坪镇是中国重要的药用木瓜产地和中国合作医疗发祥地，先后获得 “全国药用木瓜之乡”、“中国高山蔬菜起源地”、”中国长阳山歌之乡”等荣誉称号。历史沿革清初，葬于此地的中卫将军秦时禄的两个儿子有两处豪宅，以宅基地分为上朗亭和下朗亭，后来村庄被洪水冲毁，以长有榔树将下朗亭改为榔坪，上朗亭改为上榔坪。“榔坪”因此得名。明朝时，属安宁乡；清末，江西的湖北黄陂、沙市、宜昌等外商相继来此经商、定居，乃逐渐形成一个小集镇。民国二十八年（1937年）后，曾为榔茶乡公所机关驻地。民国三十四年（1945年）</p>