<p class="ql-block">支气管哮喘(简称：哮喘)是由多种细胞特别是肥大细胞、T细胞、中性粒细胞、嗜酸性粒细胞参与的气道慢性炎症性疾病。在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息，气促、胸闷和(或)咳嗽等症状，多在夜间和(或)凌晨发生，气道对多种刺激因子反应性增高。</p><p class="ql-block">1、 常见症状</p><p class="ql-block">典型的支气管哮喘出现反复发作的胸闷、气喘、及呼吸困难、咳嗽等症状。在发作前常有鼻塞、打喷嚏、眼痒等先兆症状，发作严重者可短时间内出现严重呼吸困难、低氧血症。有时咳嗽为惟一症状（咳嗽变异型哮喘）。在夜间或凌晨发作和加重是哮喘的特征之一。哮喘症状可在数分钟内发作。有些症状轻重可自行缓解，但大部分需积极处理。</p><p class="ql-block">二、饮食指导</p><p class="ql-block">1.供给充足的蛋白质和铁。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。</p><p class="ql-block">2.多吃含有维生素A、C及钙质的食物。含维生素A的食物如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、南瓜、杏等;有润肺、保护气管之功效。</p><p class="ql-block">3、增加液体摄入量。大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅;每天饮水量至少2000ml(其中包括食物中的水分)。</p><p class="ql-block">4、经常吃食用菌类能调节免疫功能。如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。</p><p class="ql-block">三、注意事项</p><p class="ql-block">1.居室内禁放花、草、地毯、羽毛制品等。</p><p class="ql-block">2.忌食诱发哮喘的食物，如鱼、蛋、虾等。</p><p class="ql-block">3.避免刺激气体、烟雾、灰尘和油烟等。</p><p class="ql-block">4.避免精神紧张和剧烈运动。</p><p class="ql-block">5.注意保暖，避免受凉及上呼吸道感染。</p><p class="ql-block">6.寻找过敏原，避免接触过敏原。</p><p class="ql-block">7.戒烟。</p><p class="ql-block">8.指导病人哮喘发作的先兆，如出现胸部发紧，呼吸不畅，喉部发痒，打喷嚏，咳嗽等症状，应及时告诉医护人员，及时采取预防措施。</p>