<p class="ql-block">霜降，秋季的尾巴，冬季的前奏。天气逐渐寒冷，霜冻开始出现。这个时节，收获和准备冬季的工作正如火如荼进行。</p> <p class="ql-block">二十四节气之霜降 霜降源于古代人们感受到天气逐渐寒冷，初霜开始降临的现象。进入霜降期，白天的温度逐渐下降，夜晚更是寒冷刺骨人们感受到秋意渐浓，随之衣着也逐渐加厚。农民开始着手收割农作物，储存粮食以备冬季使用。</p> <p class="ql-block">节气桌</p> <p class="ql-block">节气思维导图</p> <p class="ql-block">扫码听故事</p> <p class="ql-block">在这个秋高气爽的季节里，快与家人、朋友一同度过美好的时光吧。</p> <p class="ql-block">霜降里的新收获此时的大自然也正在经历一番变化树叶由黄变红红叶如火般绚烂田野逐渐金黄丰收的景象在人们眼前展开转眼间蜗贝家园区与宝宝共同成长的稻田就像园区每日成长进步的萌宝收获了成长的硕果</p> <p class="ql-block">霜降三候 霜降三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蛰虫咸俯。</p> <p class="ql-block">一候豺乃祭兽豺在天冷后大肆捕猎，把死去的没吃完的猎物堆在一起，就好像在祭天。二候草木黄落秋天已到，草木的叶子呈枯黄而掉落。三候蜇虫咸俯冬眠的动物也藏在洞中不动不食进入冬眠状态中。</p> <p class="ql-block">霜降三大习俗1：赏菊菊花在霜降节气中扮演着重要的角色。人们会在霜降期间欣赏各种菊花，赞美它们的形状、颜色和香气。赏菊通常与饮酒相结合，以表达对菊花的崇敬和爱戴之情。古人认为菊花具有不寻常的文化意义，被认为是“延寿客”、“不老草”。2：吃柿子霜降节气正是柿子成熟的季节。在中国的许多地方，人们会在霜降这一天吃柿子。这是因为柿子营养价值高，皮薄肉鲜味美，是非常不错的霜降食品。同时，吃柿子不但可以御寒保暖，还能补筋骨。</p> <p class="ql-block">霜降进补</p> <p class="ql-block">霜降时节，民间有“补冬不如补霜降”的说法。因此，人们会在这个时候吃一些具有滋补作用的食物来补充能量，例如煲羊肉、煲羊头、迎霜兔肉等。此外，还有的地方会在霜降这天吃牛肉炒粉等食物来补充能量。这些食物可以抵御严寒的冬季，使人们身体暖和强健。此外，根据不同地区还有其他的习俗，例如在山东地区，有句农谚“处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜”，所以山东人霜降的时候爱吃萝卜。还有的地方会在霜降这天吃南瓜、百合、黑豆等食物来养生。</p> <p class="ql-block">霜降吃啥香</p><p class="ql-block">1.吃萝卜老人常说“霜降萝卜，立冬白菜”，到了霜降就等于到了吃萝卜的好时节，因为天气转冷后，也让萝卜中的淀粉类物质转变为了糖分，所以这时候的萝卜正是口感最好的时候，吃起来香脆汁，很是甘甜。而且，营养价值也是一年中最高的时候，多吃些开胃顺气，身体也很是舒服，不管是腌、炒、蒸、煮都好吃。</p><p class="ql-block">2.吃鸭子民间有着“补冬不如补霜降”的说法。闽台地区认为鸭子是最适合秋季进补的食物，所以一到深秋特别是霜降时节，鸭子都会销售得非常好，许多店铺会在广告上写上霜降来临的字样，提醒大家抓紧购买。</p> <p class="ql-block">3.吃牛肉广西玉林的居民习惯在霜降吃牛肉，早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜，以及牛腩煲之类的补充能量，祈求在冬天里身体暖和强健。</p> <p class="ql-block">霜降喝啥美霜降节气来临，除了享用各种传统食物之外，人们也会选择喝一些应季的饮品来迎接这个季节的转换。1.秋梨膏霜降时节，秋意正浓。此时若饮一杯甘甜的秋梨膏水，便能驱走深秋的干燥。秋梨膏是我国传统药膳，最早出现在唐朝的《本草求原》中，其将秋梨膏称为“秋梨蜜膏”。《本草纲目》称，梨“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”，至今民间仍流传着“秋吃梨，夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。梨所具有的功效，秋梨膏也有。</p> <p class="ql-block">2.桂花茶在南方地区，桂花树广泛种植，是秋季开花的代表性植物。霜降时节，正是桂花怒放的季节，人们会采摘新鲜的桂花花瓣晒干后保存，等到来年霜降时再取出泡茶，或者搭配其他茶叶一起泡制。桂花茶具有浓郁的花香和清新的口感，可以提神醒脑、润肺止咳，同时富含维生素和矿物质，具有美容养颜、抗氧化等功效。</p> <p class="ql-block">3.银耳莲子汤银耳莲子汤也是一种非常好的霜降饮品。银耳具有滋阴润燥、美容养颜的功效，而莲子则具有健脾开胃、养心安神的作用。将它们搭配在一起煮成汤品，加入适量的冰糖和桂花，口感清甜润燥，非常适合秋季饮用。</p> <p class="ql-block">霜降宝宝照护</p><p class="ql-block"> 1.缓添衣霜降节气前后，自然界阳气逐渐收敛，阴寒又多了一分，建议家长随着天气转凉逐渐给宝宝增添衣服，添衣不要太多、太快。秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力，也对安度冬季有益。孩子穿衣应注意颈脖、肚腹、足部的保暖，不要穿得过于厚实、严密。建议早晚可随身携带外套，方便外出进门穿脱；可以给宝宝穿一件紧身背心，即不影响孩子的运动，也可以保护腹部、背部不受凉；纯棉衬衣或者轻薄的小高领打底衣适合此季。</p><p class="ql-block">2.调饮食霜降已入深秋，容易出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等症状，这个时节的饮食调养应以滋阴润燥（肺）为宜，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，提高孩子的抵抗力，来应对季节的变化。</p> <p class="ql-block">3.慎起居霜降天气渐凉，家长们要注意经常开窗通风、拖地清洁，必要时用消毒纸巾擦拭门窗桌面。从预防的角度来说，这些措施切断了病毒的传播途径，也能让孩子养成良好的卫生习惯。不要在室内吸烟，防止香烟中的尼古丁对孩子呼吸道造成损害，同时也防止烟雾对过敏体质的患儿造成影响，出现喘息胸闷。</p> <p class="ql-block">霜降到 农事忙 1.北方大部分地区时至秋末，连抗寒洋葱也不能再生长，因为"霜冻生不起洋葱，越长越空"。华北地区即将收获大白菜，农民伯伯会在后期加强管理。长江中下游和长江以南地区，冬小麦和油菜的幼苗要固定，中耕除草，蚜虫要防治。2.在南方地区，这是"三秋"的繁忙季节。单季杂交稻和晚稻主要表现为收割、早留茬小麦、早茬油菜、采摘棉花、拔出棉秆、犁耕、耕地等。</p> <p class="ql-block">霜降农谚</p><p class="ql-block"> 1、霜降种麦，不消问得。</p><p class="ql-block">2、霜降不摘棉，霜打莫怨天。</p><p class="ql-block">3、轻霜棉无妨，酷霜棉株僵。</p><p class="ql-block">4、寒声隐地初听，中夜入梧桐。</p><p class="ql-block">5、糯稻此节正收割，地瓜切晒和鲜藏。</p><p class="ql-block">6、霜后还有两喷花，摘拾干净把柴拔。</p> <p class="ql-block">霜降诗歌 </p><p class="ql-block">《村夜》</p><p class="ql-block">【唐】白居易</p><p class="ql-block">霜草苍苍虫切切，</p><p class="ql-block">村南村北行人绝。</p><p class="ql-block">独出前门望野田，</p><p class="ql-block">月明荞麦花如雪。</p><p class="ql-block">《咏廿四气诗·霜降九月中》</p><p class="ql-block">【唐】元稹</p><p class="ql-block">风卷晴霜尽，</p><p class="ql-block">空天万里霜。</p><p class="ql-block">野豺先祭月，</p><p class="ql-block">仙菊遇重阳。</p><p class="ql-block">秋色悲疏木，</p><p class="ql-block">鸿鸣忆故乡。</p><p class="ql-block">谁知一樽酒，</p><p class="ql-block">能使百秋亡。</p> <p class="ql-block">银星闪烁 河其有幸</p><p class="ql-block">银河幼教 品牌打造</p> <p class="ql-block">预报名热线13966660518</p>