<p class="ql-block">😊邻家媳妇来自农村，多年城市生活的打磨，依然怀念农村人的生活习惯和传统。如今，把农村健康食材及传统工艺跟大家分享。每一种食材均来自农村，天然的环境，孕育了健康的有机食材；每一种食材，均是精挑细选；代表着大自然的智慧和农人质朴的品格！感恩与您们分享，感恩您的信任与支持[抱拳]。邻家媳妇以酵素为载体传播爱与健康的生活方式！</p><p class="ql-block">健康5要素：</p><p class="ql-block">1、快乐的情绪；（喝水吃饭都要带着愉悦心情）</p><p class="ql-block">2、良好的生活方式（早睡早起）；</p><p class="ql-block">3、健康的饮食（养成好的饮食习惯，建议多素食）；</p><p class="ql-block">4、好的空气和水（养成多喝好水的好习惯）；</p><p class="ql-block">5、适量的运动。（再忙也要运动，哪怕十分钟也好</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">下面把媳妇种菜的经验分享给大家，仅供参考😃</p> <p class="ql-block">第一天👇</p><p class="ql-block">在撒种子之前，准备好有机营养土，也可以在土底下放一些酵素有机肥或者羊粪之类的肥，保证土的营养，让菜苗茁壮成长……</p><p class="ql-block">营养土准备好了，一切正常，开始撒种子了，撒好种子的同时小心的将土覆盖一下，以免小鸟🐦把种子吃了😝</p> <p class="ql-block">第二、三天👇</p><p class="ql-block">每天早上或者晚上洒水，注意，不能浇的太透，表面的尘土保持湿漉漉的就可以了。</p><p class="ql-block">为啥不能浇透呢？这是阳台种植，水浇的太多（见不到阳光直射），以免种子腐烂，影响后面的发芽🌱</p> <p class="ql-block">第四天👇</p><p class="ql-block">菜芽🌱开始破土而出了，这个时候，仍然不要浇太多水，用洒水壶洒过一遍就好。同样水浇的太多，它吸收不进去，阳光一照射，它太娇嫩了，就会死。</p> <p class="ql-block">第五天👇</p><p class="ql-block">看着这些菜苗🌱出来更明显了，上面的营养土有点干了，这个时候，开始朝着干的地方多洒点水，总体保持不干就行，菜芽🌱保持湿润就可以了，就像呵护婴儿般一样呵护菜芽🌱，真的很欢喜。</p><p class="ql-block">按照以上的浇水方法，种子的出芽率在98%以上，接近100%了</p> <p class="ql-block">第六天👇</p><p class="ql-block">早上起来发现，菜芽🌱出来更好，绿油油一片👍</p><p class="ql-block">恰巧赶上阴雨绵绵的天气，这个时候观察一下菜🌱芽的土的朝湿程度，如果是湿润的，加上阴雨天气就不要浇水！就好比婴儿吃饱了，不用再喂奶了😝</p> <p class="ql-block">第七天👇</p><p class="ql-block">早上起来拍照，对比第六天，明显长的密起来了，长得非常的好。土壤看起来还是很潮湿，因为阳台上种植，阳光不是直射进来，不会被晒干土壤，这个时候还是不要浇水，如果浇水后面很容易烂根，这就是经常听别人说，我种的菜一开始好好的，后面全烂了的原因。</p> <p class="ql-block">第八天👇</p><p class="ql-block">这些菜芽🌱真是一天一个样，看着满心欢喜！</p><p class="ql-block">今天观察一下菜🌱，又长了一些，高了，杆子硬了些。发现两边的营养土有点干，适当的撒点水，不用太多，只要土的表面🈶湿漉漉的感觉就好。同样的道理，水浇多了不利于根部的生长！</p> <p class="ql-block">第九天👇</p><p class="ql-block">早上起来看菜苗🌱，几乎全出了，密密麻麻的，绿油油👍，🈶的开始出第三片叶子🍃了。一开始生怕它不出，把一包种子全撒下去了，结果全出了，这出芽率达到99%！</p><p class="ql-block">今天不用浇水，因为昨天已浇过水，现在芽🌱全出了，慢慢开始生长了，可以隔天浇一次，浇水时稍微浇透一点就好</p> <p class="ql-block">第十天👇</p><p class="ql-block">早上起来又发现菜🌱苗又长了些，看起来更密，今天适当的把它拔出来一些，这样有利于后期生长👍</p> <p class="ql-block">拔出来的菜苗🌱很新鲜，一定要用剪刀剪掉根部土，用盘子装起来，千万不要扔掉，这个嫩嫩的菜苗洗干净，炒起来特别好吃😋。</p> <p class="ql-block">看，拔出来这么多，现在看起来还是有点密，但是不用着急，暂时这样，过两天再把出来一些。</p><p class="ql-block">菜苗🌱拔出来后，再适当的浇点水就好了。期待它慢慢长大！</p> <p class="ql-block">第十一天👇</p><p class="ql-block">拔出后的菜苗🌱，经过一夜的生长，长势喜人👍</p> <p class="ql-block">第十二天👇</p><p class="ql-block">拔了一些后，第三片叶子🍃出来了，越来大了，这个时候再浇一次水，洒透即可</p> <p class="ql-block">第十三天👇</p><p class="ql-block">因为昨天浇了一次水，今天可以不用浇水，过来看看，给它拍一张照片，看看明天的对比图</p> <p class="ql-block">第十四天👇</p><p class="ql-block">节假日，出去玩了两天，晚上回到家，已是半夜了。到家第一件事就是给菜苗🌱拍照记录，两天不见，长的更大点了👍，两天没有浇水了，再次把它浇透！</p> <p class="ql-block">第十五天👇</p><p class="ql-block">经过一夜的生长，菜苗🌱又长大了，长的也硬朗了。这时水、肥足足的👍，菜苗逐渐增长……</p> <p class="ql-block">第十六天👇</p><p class="ql-block">菜🌱苗又长高了，可以第二批拔出来吃了</p> <p class="ql-block">第十七天👇</p><p class="ql-block">早上起来拍照，又长大了一点，今天再把密集的地方拔出来些。然后再浇点水！</p> <p class="ql-block">看👇</p><p class="ql-block">拔出来的菜苗很嫩、很新鲜，真正的无污染👍</p> <p class="ql-block">只要用清水冲洗一下就可以了，无需浸泡。</p> <p class="ql-block">经过半个月时间的生长，菜苗成为我餐桌上的美味菜肴，不用油和盐，水煮下都很好吃，清甜的味道🥰</p> <p class="ql-block">拔过后的样子👇</p><p class="ql-block">让土壤再吸饱水分……</p><p class="ql-block">让它长一天，期待明天的样子！</p> <p class="ql-block">第十八天👇</p><p class="ql-block">昨天将大的菜苗和密集的菜苗拔出来一些，剩下小的，经过一夜的生长，也开始慢慢长出来了</p> <p class="ql-block">第十九天👇</p><p class="ql-block">今天继续浇点酵素水……</p> <p class="ql-block">第二十天👇</p><p class="ql-block">第二茬的菜苗又开始长起来了 </p> <p class="ql-block">第二十一天👇</p><p class="ql-block">早上拍的，照常浇点水……</p> <p class="ql-block">第二十二天👇</p><p class="ql-block">晚上拍的</p> <p class="ql-block">第二十三天👇</p><p class="ql-block">下午拍的</p><p class="ql-block">傍晚浇水让土壤湿透！</p> <p class="ql-block">第二十四天👇</p><p class="ql-block">今天不用浇水，拍照记录一下</p> <p class="ql-block">第二十五天👇</p><p class="ql-block">白天早上没有拍照，傍晚赶紧拍张，看看它的变化</p> <p class="ql-block">第二十六天👇</p><p class="ql-block">今天一早拍照，拍好照，适当的浇点水，每天拍照都有看它🈶变化，越长越好！</p> <p class="ql-block">第二十七天👇</p><p class="ql-block">不知不觉，第27天了，小菜苗长得更硬朗了👍</p><p class="ql-block">因为种子下播前，下了底肥，整个过程中，暂时是不需要下肥的，长在后面也不需要天天浇水，隔三差五的来浇水就好了</p> <p class="ql-block">第二十八天👇</p><p class="ql-block">今天一早浇了酵素水，然后拍下来了，🈶露珠在🥬上面格外好看</p> <p class="ql-block">第二十九天👇</p><p class="ql-block">今天看了菜，感觉突然长大不少，其实就是每天日复一日，简单重复，浇水呵护的</p> <p class="ql-block">第三十天👇</p><p class="ql-block">一早拍照浇水，看着心情特别好，再养两天，就可以吃它了😃</p> <p class="ql-block">第三十一天👇</p><p class="ql-block">长的太好了，没有虫卵也没有坏叶子，再适当的浇点水就好了，其实阳台上种菜没有什么难的，用心就好</p> <p class="ql-block">第三十二天👇</p><p class="ql-block">经过一个月，从准备土壤~播种子~洒水~发芽🌱~收获！这过程太赞了，其实任何事只要用心都不是什么难事🙏</p> <p class="ql-block">今天摘了一筐，满满的收获</p> <p class="ql-block">恰巧生日，煮一碗长寿🍜，放点自己种的青菜🥬，实在是太幸福🥰了</p> <p class="ql-block">再给先生和女儿炒一盘真正有机纯绿色青菜吃。</p><p class="ql-block">感谢大自然的馈赠👍🙏</p>