<p class="ql-block"> 随着老龄化时代的到来和生活水平的提高，越来越多的老年人开始关注身心健康。在我们身边就有很多老年“健身达人”，他们享受着运动的快乐、健康生活的美好，展示了新时代老年人的风采。</p><p class="ql-block"> 在湖里区殿前街道高殿社区，每天早晨人们都会看到一位精神矍铄的老人，或参与门球活动，或指导年轻球友练球，或关心指点门球队的工作……提起她，人们无不啧啧称赞，为她近三十年热心致力高殿社区门球运动发展的奉献精神鼓掌点赞。</p><p class="ql-block"> 她就是高殿社区门球运动的主要创始人、社区老体协门球队长，令人尊敬的陈缘奶奶。</p> <p class="ql-block"> 陈缘，1936年出生，高殿社区居民，中国共产党党员。陈缘的爱人周洪悦，参加解放厦门战役时，周洪悦是29军85师255团三连的代连长，后被提拔到营长职务。八名烈士先后倒在枪林弹雨中，直到第九名战士才成功将被鲜血染透的国旗插上神山顶，陈缘奶奶至今还清楚的记得周洪悦爷爷曾经说过的话：“怕死还能当兵？还能入党？要为人民群众流完最后一滴血!”陈缘也始终把为人民服务作为一个党员永恒不变的守则。</p><p class="ql-block"> 1984年周洪悦先生从军队正师级离休返回厦门，陈缘调进厦门水务集团任人事干部，退休后高殿水厂还返聘后勤部任职3年，1993年便自觉投身全民健身活动，担任社区老年人协会理事、老体协门球队队长，把主要精力放在了门球运动的宣传和推广上。1994年，她在殿前村组织80多名中老人成立腰鼓队及西鼓队；1995年5月，组织成立高殿社区殿前、高崎、中埔自然村门球队，到现在已经有28年的时间了。</p><p class="ql-block"> 陈缘作为高殿社区门球队元老、她对门球运动情有独钟。早在20多年前，她就四处奔走，广泛宣传，积极发动群众参与到门球运动中来，高殿社区的老年门球运动队伍也逐渐成为了湖里区老年群体健康运动一张“烫金名片”。目前社区在高崎、中埔、殿前、寨上4个自然村共建有7个质量高配套齐全的门球场，这在全省都不多见，尤其是在寸土寸金的厦门鹭岛内，更显其独与不凡；拥有13支老年门球队，固定队员近百人，门球队的队员们都是社区的退休老人。高殿社区的门球运动开展得红红火火，达到了门球队、门球场四个自然社全覆盖。</p><p class="ql-block"> 门球是陈缘最热爱的一项运动，她今年已经87岁了，打门球已有近30年了。她说：“打门球是特别有益于老年人身体健康的活动，体力消耗不是特别大，非常适合年纪大的人参与。”</p><p class="ql-block"> 陈缘非常重视门球队伍的发展工作，注重培养门球新生力量。在高殿社区两委会、老体协领导的重视支持下，在市门球协会、区门球专委会的关心指导和门球队老队员积极配合下，她通过广泛宣传，耐心说服，增强老年人的信心，培养他们的兴趣，不断动员身边的居民朋友参与进来。每年她带领球队作战60多场次。平时为参加比赛、招募队员、联系场地、申请经费等各项事务、电话费、交通费等等她都自掏了不少腰包，但她从不计较。</p><p class="ql-block"> 经过多年的坚持训练，陈缘不仅技艺高超，还经常为刚接触门球的新手传授训练方法和比赛经验。门球运动是体育竞技项目，技术需要通过科学训练来提高，陈缘意识到这一点。她认真制定培训计划，组织各片区门球队员进行“三位一体”培训交流以及竞技活动，并当起了义务教练。为了能让队员们更加系统的学习门球，陈缘很早就取得了全市门球一级裁判资格。现高殿门球队共有一级裁判员4名，二级13名。</p><p class="ql-block"> 在陈缘的带领下，高殿社区门球事业快速发展，成绩显著，屡创佳绩，社区老体协门球队多次被评为“厦门市老年人门球运动先进集体”，她本人也年年评为先进个人。在厦门市门球协会2022年度总结表彰大会上，社区居民委员会获得市门球运动“典范社区”荣誉称号。</p> <p class="ql-block"> 谈到今后的打算，陈缘表示一定要牢记习近平总书记对我们老年人的关爱之情和殷切希望，感谢高殿社区两委和各级领导对我的关心和信任，充分发挥共产党员先锋模范作用，继续带领队员们练好球技，为高殿社区老体协门球队赢得更多荣誉，为社区门球事业再尽微簿之力！ （文/林振其 陈缘）</p>