第八周 营养食谱

南京金宝宝博学苑幼儿园

<p class="ql-block">  为了满足幼儿生长发育的需要,金宝宝博学苑幼儿园在食品上精挑细选,营养上精心搭配,给幼儿提供健康营养的膳食,让幼儿在黄金时期健康成长!</p><p class="ql-block"> 让我们一起来看看本周小朋友们的食谱吧!</p> 周一 <p class="ql-block">元气早餐🥯:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">菠菜鸡蛋粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">刺猬包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block">能量补充🥛:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蒙牛成长牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">白煮鸡蛋</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">风味午餐🍲:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">葡萄干米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">大白干炖仔鸡</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蒜泥空心菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">山药木耳猪肚汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午间加油站🥝:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蜜桔</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">芝士薄脆</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">营养晚餐🍛:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">大米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">京酱肉丝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">耗油生菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">黄豆芽豆果汤</p><p class="ql-block"><br></p> 周二 <p class="ql-block">元气早餐🥯:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">花生芝麻粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红糖发糕</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能量补充🥛:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">永和豆浆</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">田园蔬菜饼</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">风味午餐🍲</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">大米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">葱爆猪肝鳝鱼丝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">双菇炒白菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">丝瓜木耳鸭舌汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block">午间加油站🥝:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">柚子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蒸玉米棒</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block">营养晚餐🍛:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">大米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">银鱼蒸鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蔬三鲜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">菠菜杏鲍菇汤</p><p class="ql-block"><br></p> 周三 <p class="ql-block">元气早餐🥯:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">青菜肉沫面疙瘩</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能量补充🥛:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">安佳全脂牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">花生骨钙夹心饼干</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">风味午餐🍲:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">血糯大米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小小土豆焖鲍鱼</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蒜泥红苋菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">莲藕小排汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block">午间加油站🥝:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">橙子🍊</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">紫米球</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">营养晚餐🍛:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">大米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">糖醋狮子头</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">双色莴笋丝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">金针菇海带汤</p><p class="ql-block"><br></p> 周四 <p class="ql-block">元气早餐🥯:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">皮蛋瘦肉粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">金银卷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block">能量补充🥛:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">永和豆浆</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">华夫饼🧇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">风味午餐🍲:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">大米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">五彩鸡丁</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">白菜羊肉汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block">午间加油站🥝:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">苹果🍎</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">酸奶</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">营养晚餐🍛:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">大米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">翡翠虾仁</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">田园蔬菜汤</p><p class="ql-block"><br></p> 周五 <p class="ql-block">元气早餐🥯:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鲜虾小馄饨</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block">能量补充🥛:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">安佳全脂牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">牛奶骨钙夹心饼干</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block">风味午餐🍲:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">薏仁大米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">酱香魔芋鸭腿</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">翠玉双花</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">乌鱼白玉汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block">午间加油站🥝:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">南瓜小米羹</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">营养晚餐🍛:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">海洋风味炒饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">木耳鸽子汤</p><p class="ql-block"><br></p> 营养小知识 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">乳 鸽</b></p><p class="ql-block"> 鸽子是比较常见的一种肉类食物,其中含有较丰富的氨基酸、蛋白质等营养成分,容易被人体吸收和消化,而且鸽子肉当中还含有较丰富的软骨素,吃了之后能够改善皮肤细胞的活力,能够促进血液循环,使面色更加红润。另外鸽子肉当中还含有较丰富的钙元素、铁元素,吃了之后可以补充机体所需要的钙物质,同时还可以促进骨髓造血,从而能够起到补血的功效。</p>

大米饭

营养

风味

午餐

午间

加油站

元气

晚餐

早餐

补充