<p class="ql-block">精进（2/3）</p><p class="ql-block"> 培养自己具有平衡的时间视角。时间视角是我们对过去、当下以及未来的主观解读，它影响着我们的行为和态度，以及我们对人生的看法。</p><p class="ql-block"> 把时间分成五种视角：</p><p class="ql-block">第一种：积极的过去视角。对过去怀有积极的态度，拥有感恩之心，但容易忽视当下的快乐。</p><p class="ql-block">第二种：消极的过去视角。对过去怀有消极的态度，常沉浸在过去受到的伤害、不快乐之中，比较容易得心理疾病。</p><p class="ql-block">第三种：享乐主义视角。以享乐的态度活在当下，幸福感比较高，容易出现上瘾行为。</p><p class="ql-block">第四种：以宿命的观点看待当下的视角。宿命论，相信一切都是命运安排，对当下所经历或发生的事情无能为力，不愿改变。</p><p class="ql-block">第五种：习惯往前看、为未来谋划的视角。这是未来视角，具有前瞻性，愿意规划未来，为未来制定目标，就像作者自己在书中提到的，实践出真知，知识理论掌握得再多，也还是要亲自实践摸索，方能奏效。</p>