【卫生保健】护牙爱眼，从小做起——凤凰城幼儿园视力筛查和预防龋齿检查活动

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龋齿和视力异常是当前学龄前儿童最常见的健康问题之一。为了让孩子们养成从小爱护牙齿和眼睛的好习惯，10月20日下午，妇幼医院的医生为凤凰城幼儿园的孩子们进行了全方面的视力筛查和预防龋齿检查。

儿童定期做牙齿健康检查，可以达到有病早治、无病预防的目的，特别是口腔健康检查更有其重要意义。因为口腔疾病多属慢性病，早期多数缺乏自觉症状，容易被忽视。一旦出现症状，如疼痛、肿胀等，往往病况较重，有碍身体健康，所以必须通过定期的口腔健康检查达到早期发现的目的。

3-6岁是儿童患龋齿的高发期，提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查。在对儿童进行口腔健康检查的同时，医生可提供有针对性的专业口腔健康指导，增强家长和孩子的口腔健康意识。对于易患龋齿的儿童应根据需要缩短检查的间隔时间。

幼儿视觉功能是从出生后逐渐发育成熟的，6岁之前是最关键的阶段，最常见的问题是远视、散光和斜视，而这些问题均可导致弱视，因此，早期发现、早期干预对幼儿视力发展有着重要的作用。医生们用专业视力筛查仪器对幼儿进行了视力检查和屈光筛查，了解幼儿视力的发育程度。

此次幼儿口腔保健和视力筛查，不仅增强幼儿的护眼防龋意识，而且对部分视力不良和龋齿幼儿起到了很好的指导矫正作用。同时也让家长们及时了解到孩子的口腔和视力情况，能做到早发现早治疗，让我们的每一位孩子都能够健康、快乐地成长!

护牙小知识

1、刷牙篇

从出牙开始就要给宝宝清理口腔，3岁以后就可以开始使用牙膏，切记请选择儿童牙膏，不要与成人共用。早晚刷牙两次，每次至少要3分钟。

2、不喝碳酸饮料

儿童尽量不喝碳酸类饮料。因为饮料中残留或添加剂可能影响牙齿的健康生长或其他损害。并且经常使用吸管喝饮料会导致门牙后面龋齿。

3、增加咀嚼力

光吃软食，缺乏咀嚼食物的刺激，会影响颌骨的发育，导致乳牙“占位“，迫使恒牙不得不从乳牙的舌侧或唇侧长出，形成“双层牙”。让孩子多吃硬食物、含蔗糖少的食物。水果不切成小块。

4、窝沟封闭

要特别保护孩子6岁所有长出的第一颗恒磨牙。因为新萌出的牙齿表面钙化不足，耐酸性差，容易龋坏。新恒磨牙萌出后一年内家长可以带孩子到医院做窝沟封闭，预防被蛀掉。

5、纠正坏习惯

及时纠正孩子的一些不良习惯，如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等，这些坏习惯都会影响孩子牙齿的生长，导致牙齿变形。

乳牙萌出和脱落顺序

护眼小贴士

1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。

2.读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。

3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。

4.注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。

5.不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。

6.不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光，以免烧伤眼睛。

7.患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人。