<p class="ql-block"> 秋季多做督脉熏蒸</p><p class="ql-block"> 让体质打个翻身仗</p><p class="ql-block">破三冰（宫寒，胃寒，关节寒）</p><p class="ql-block">驱六淫（风，寒，暑，湿，燥，火）</p><p class="ql-block">清三浊（浊气，浊水，浊物）</p><p class="ql-block">化五毒（痰毒，血毒，淤毒，脂毒，酸毒）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">秋天做督脉熏蒸的人特别多</span></p> <p class="ql-block">因为刚过去的夏天人们吹空调、喝冷饮、吃雪糕，体内聚集了不少寒湿气，所以人们选择秋天多做，勤做背，因为疏通背部后，增加血液循环！可以把体内的寒湿气排出体外，减少淤堵，为迎接冬天的到来做准备。</p><p class="ql-block">秋天经常做背部督脉熏蒸可以帮助气血循环吗？秋天做督脉熏蒸，会起到非常有效的固本，固元，预 防保健作用，改善亚健康体质！因为背部有人体最 大的排毒通道：膀胱经！膀胱经在人体的背部，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应腎、膀胱、大肠和小肠。所以保养背部也成了养生很重要的一点。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 为什么要多做背部督脉熏蒸？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为我们的五脏六腑都在脊椎上挂着，背做热了，经络疏通了，污垢排出去了，代谢就好了，五脏六腑就舒服了，五脏六腑舒服了，阳气就足了，阳气足了，免疫力就提高了，免疫力提高了，大病就化小，小病就没了。</p> <p class="ql-block">督脉熏蒸根据风、寒、暑、湿、燥、火六淫所引起的不同症状，能使人全身表面皮肤红润，毛孔扩张，让药物迅速进入人体，循环经络，内达脏腑，由表及里产生效应，起到疏通经络、活血化瘀、祛风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协助睡眠、通行气血、疏肝理气、上通肩颈、下通脊柱、濡养全身等作用。</p>