<p class="ql-block">《健康的区别（下）》</p><p class="ql-block">[玫瑰]1. 人和人的体质不一样，遗传不一样，生活习惯不一样，哪怕是一样的病，引起的原因也是不一样的。</p><p class="ql-block">🍀疾病在不停的变化，就像癌z扩散转一样，这就是为什么现在医院越来越多，疾病也相应地越来越多的原因，那我们怎么来应对这些不断变化的疾病呢？</p><p class="ql-block"> 2.1 不能一直追着疾病跑，应该用一种全新的思维模式来解决这些疾病。</p><p class="ql-block">🤙以不变应万变，用道的方法来解决问题。</p><p class="ql-block">2.2 不管什么疾病，提高免疫力，一定是恢复健康的途径之一，只要生活习惯不好，疾病一定会找上门。</p><p class="ql-block">2.3 健康的人一定会有良好的生活习惯。</p><p class="ql-block">🙈除了提高免疫力，就是要有良好的生活习惯，只要有一个坏习惯，时间一长就会得一种病，如果几个坏习惯叠加 疾病又会换名字，拖的时间长一点又会变成另外的病，就会有没完没了的痛苦产生。</p><p class="ql-block">小结：提高免疫力这个不变的法则来应对一切变化的疾病，再加上健康的四大基石：良好的心态，适量的运动，足够的睡眠，充足的营养，提高自身免疫力，就能有效的预防疾病。</p><p class="ql-block">🌹健康是在生活里，不是在医院里</p>