【走绿道 看深圳】2023年深圳龙华大浪绿道（省立绿道5号线） 第十届万人万步健步行活动即将开始

绿雅

活动主题：

《2023 年龙华区第十届万人万步健步行活动》

活动时间

　　2023年10月21日（星期六) 上午 8:00-12:00

活动地点

　　大浪绿道省立绿道5号线 （大浪段）

活动人数

　　200人

参与对象

　　龙华区市民、企事业单位职工均可报名参加

（18-55岁，男女不限）

活动简介

　　绿道健步3.5公里

活动目的

　　为积极推进全民健身运动，鼓励市民积极响应健康生活新方式

报名方式

点击小程序下方

进入报名活动咨询：谢铭贵18123680136

活动须知

参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择是否参赛。



以下疾病患者不宜参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2.高血压和脑血管疾病患者；

3.心肌炎和其他心脏病患者；

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5.血糖过高或过低的糖尿病患者；

6.比赛日前两周以内患过感冒者；

7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

8.孕妇；

9.其他不适合运动的疾病患者。

注：在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。



请参赛者在参与活动过程中特别注意以下事项：



1.请提前告知家人或朋友了解您参赛当日的跑步地点、路线和时间；

2.赛前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；

3.跑步过程中，出现身体出现不适或者疲劳感等，请参赛者量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全；

4.跑步过程中，如遇炎热、寒冷、大风、降水。雾霾沙尘等极端天气，请参赛者自行调整比赛计划，以保证人身及财产安全。



免责声明

凡参加本次活动人员必须充分解读以下条款：



1.户外活动存在危险与不确定性!参加活动人员必须年满18-55周岁,身体健康，有民事自主能力的公民。知晓自己所参加的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外(责任自负/风险自担)活动之概念。请参加活动人员自行认定活动的轻重性,并对出发至返回过程中所有不可预见的意外以及风险具备足够的心理及生理承受能力。参加此次活动纯属个人自愿行为,如发生意外与其他同行者、活动组织方、活动场地提供方等其他自然人、企业无关。



2.本活动具有一定的危险性,参加者必须对自己的安全负责。活动中发生任何意外事故，组织方、同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出本次活动。



3.凡报名参加活动者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害及财产损失,发起人及参加活动人员不承担任何赔偿责任，凡报名者均视为接受以上条款声明。



※本次活动最终解释权归赛事组委会所有,未尽事宜另行通知。