<p class="ql-block">影响睡眠</p><p class="ql-block">1.鸡蛋，左右脑痛</p><p class="ql-block">2.高蛋白类：坚果：腰果，鹰嘴豆，核桃等，左脑痛，所有豆类：黄豆，红豆，豆角等</p><p class="ql-block">3.补气类：板栗，山药，红参，人参，左脑痛</p><p class="ql-block">4.人工垃圾类：含有防腐剂零食，右脑痛</p><p class="ql-block">5.阴寒类：蘑菇，很甜的人工糖，晚上会有很多痰</p><p class="ql-block"><br></p>